땅콩 초콜릿 바나나 스무디

땅콩 초콜릿 바나나 스무디
땅콩 초콜릿 바나나 스무디는 당신이 찾고있는 바로 아침 식사 수 있습니다. 이 레시피는 2 를 제공하며 서빙 당 56 센트입니다. 1 회 제공 포함 383 칼로리, 단백질 16 그램,및 지방 22 그램. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 5 분. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 머리와 스무디 초콜릿 바나나,칵테일 땅콩,땅콩 버터,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 84 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 뛰어납니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 땅콩 초콜릿 칩 바나나 빵, 초콜릿 바나나 스무디,및 초콜릿 바나나 쿠키와 크림 스무디.

지침

1
믹서기에 모든 재료를 넣으십시오. 커버;고속에 혼합 1 분 1 분 30 초,필요에 따라 측면을 긁어 중지,매끄러운 때까지.
당신이 사용할 장비
블렌더블렌더
2
2 잔에 붓는다.
3
즉시 봉사하십시오.

장비

난이도쉬운
준비 완료5 m.
서빙2
건강 점수38
잡지