땅콩 소스를 곁들인 돼지 갈비 사테이
땅콩 소스와 돼지 갈비 사테이 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$1.77 입니다. 1 회 제공 포함 511 칼로리, 단백질 38 그램,및 지방 24 그램. 이 에피쿠리어스 레시피에는 1 명의 팬이 있습니다. 가게에 머리와 컷 업 야채,갈색 설탕,지상 고수,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 간장을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 레몬 옥수수 가루 케이크와 랍 상 수총 초콜릿 소스 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 55 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 땅콩 소스를 곁들인 치킨&비프 사테이, 레몬 그라스 돼지 고기 사테이,및 마카다미아 너트 디핑 소스를 곁들인 쇠고기 사테이 비슷한 요리법.
지침
재 밀봉 가능한 비닐 봉지에 처음 9 가지 재료를 섞습니다.
갈비뼈를 추가하십시오. 인감 가방;마리 네이드와 코트 갈비뼈를 켭니다. 밤새 식히십시오.
호일의 긴 조각 라인 큰 구이 팬,10 인치 각 짧은면을 중복.
냄비에 호일에 갈비와 마리 네이드를 놓습니다. 갈비뼈 위에 매리 네이드 숟가락. 호일을 접고 갈비뼈를 호일에 느슨하게 묶습니다.
갈비가 부드러워 질 때까지 약 1 시간 15 분 동안 굽습니다. 갈비뼈를 약간 식히십시오. (하루 전에 준비 할 수 있습니다. 갈비를 팬에 호일에 넣고 냉장 보관하십시오.)
바베큐 준비(중간 열)또는 육계를 예열하십시오. 갈비뼈를 푸십시오. 집게를 사용하여 갈비뼈를 작업 표면으로 옮깁니다.
뼈 사이의 갈비뼈 부분을 개별 갈비뼈로 자릅니다. 굽는 경우 갈비를 베이킹 시트에 놓습니다. 갈색이 잘 될 때까지 한 면당 약 3 분 동안 갈비를 굽거나 굽습니다.
플래터에 갈비뼈를 놓습니다. 야채와 땅콩 소스를 함께 준비하십시오.