따뜻한 가리비 샐러드

따뜻한 가리비 샐러드
따뜻한 가리비 샐러드는 처음부터 끝까지 약 20분 정도 소요됩니다. 이 레시피는 4인분이며 가격은 1인분당 $3.05입니다. 이 요리의 한 부분에는 약 15g의 단백질, 8g의 지방, 총 176칼로리가 포함되어 있습니다. Taste of Home의 이 레시피에는 팬이 1명 있습니다. 소수의 사람들만이 이 메인 코스를 정말 좋아했습니다. 글루텐 프리, 유제품 프리, 페스카테리언 식단을 따르고 있다면 좋은 선택입니다. 가게에 가서 오늘 만들 고추, 마늘, 피망 및 기타 몇 가지 재료를 구입하세요. 숟가락 점수는 44%로 괜찮은 요리입니다. 비슷한 조리법으로는 따뜻한 드레싱을 곁들인 가리비 시금치 샐러드, 줄리아 탄생 100주년을 위한 따뜻한 가리비 샐러드, 애호박과 아스파라거스를 곁들인 20분 따뜻한 베이 가리비 샐러드 등이 있습니다.

지침

1
큰 프라이팬에 가리비를 기름을 두르고 각 면을 2분 동안 또는 단단하고 불투명해질 때까지 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
가리비가리비
스플래시 올리브 오일스플래시 올리브 오일
당신이 사용할 장비
(9인치) 딥디쉬 파이 크러스트, 부분적으로 굽고 식힌 것(9인치) 딥디쉬 파이 크러스트, 부분적으로 굽고 식힌 것
2
제거하고 따뜻하게 유지하십시오.
3
같은 프라이팬에 고추와 마늘을 2~3분간 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
붉은 고추붉은 고추
파마산 치즈, 뿌리기용파마산 치즈, 뿌리기용
당신이 사용할 장비
(9인치) 딥디쉬 파이 크러스트, 부분적으로 굽고 식힌 것(9인치) 딥디쉬 파이 크러스트, 부분적으로 굽고 식힌 것
4
샐러드 드레싱과 물을 추가합니다. 가끔 저어주면서 2~3분 더 조리하세요. 가리비를 팬에 다시 넣으십시오. 2~3분간 또는 완전히 가열될 때까지 조리합니다.
당신이 필요로하는 성분
샐러드 드레싱샐러드 드레싱
가리비가리비
깍둑썰기한 삶은 사슴고기 2컵깍둑썰기한 삶은 사슴고기 2컵
당신이 사용할 장비
(9인치) 딥디쉬 파이 크러스트, 부분적으로 굽고 식힌 것(9인치) 딥디쉬 파이 크러스트, 부분적으로 굽고 식힌 것
5
채소를 샐러드 그릇에 넣으세요.
당신이 필요로하는 성분
그린그린
당신이 사용할 장비
잘게 썬 얇은 프로슈토 4개잘게 썬 얇은 프로슈토 4개
6
가리비 혼합물을 추가하고 가볍게 버무립니다. 후추를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
가리비가리비
잘게 썬 스카치 보닛 칠리 또는 스카치 보닛 핫소스 2테이블스푼잘게 썬 스카치 보닛 칠리 또는 스카치 보닛 핫소스 2테이블스푼

추천 와인: 샤르도네, 소비뇽 블랑, 그루 너 벨트라이너

샤르도네, 소비뇽 블랑, 그루너 벨트리너는 샐러드에 좋은 선택입니다. 소비뇽 블랑(Sauvignon Blanc)과 그루너 벨트리너(Gruner Veltliner)는 둘 다 타르트 비네그레트와 어울리는 충분한 산으로 샐러드를 보완하는 허브 향을 가지고 있으며, 샤르도네는 크리미한 샐러드 드레싱에 좋은 선택이 될 수 있습니다. Alderbrook Winery Chardonnay를 시험해 볼 수도 있습니다. 리뷰어들은 별 5개 중 4개 등급과 병당 약 15달러의 가격으로 매우 좋아합니다.
앨더브룩 와이너리 샤도네이
앨더브룩 와이너리 샤도네이
파인애플과 망고 향이 바닐라, 아니스, 코코넛 향으로 강조됩니다. 배와 버터 향이 입안 가득 느껴지며, 길고 구운 아몬드 향이 마무리됩니다. 이 와인은 회향 & 레몬 새우 샐러드, 망고 살사를 곁들인 바다 가리비, 구운 옥수수 소스를 곁들인 랍스터, 사과나무 훈제 베이컨과 야생 쌀을 곁들인 닭고기, 세이지를 곁들인 호박 리조또, 레몬 사프란 소스를 곁들인 연어와 잘 어울립니다.
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙4
건강 점수9
잡지