디종-아몬드 치킨
디종-아몬드 치킨은 글루텐 프리,유제품 프리,포드맵 친화적 메인 코스. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 190 칼로리, 단백질 26 그램,및 지방 8 그램 각각. 에 대한 $1.24 서빙 당,이 조리법 커버 14% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 39 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 머리와 재배자를 데리러 아몬드,마요네즈 감소 지방 마요네즈,닭 가슴살,그리고 몇 가지 다른 것들을 오늘 그것을 확인합니다. 미는 아몬드를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 아보카도 초콜릿 가나슈 무스 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 35 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 72 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 디종 오렌지 아몬드 소스와 주키니 국수를 곁들인 건강한 치킨 볶음, 팬 그을린 아몬드 디종 틸라피아,및 디종 아몬드 겉 껍질 틸라피아 비슷한 요리법.
지침
요리 스프레이를 뿌린 13 인치 9 인치 베이킹 접시에 닭고기를 놓습니다.
20~25 분 굽습니다. 치킨이 완성될 때까지(165)