두부와 국수 코코넛 카레 수프

두부와 국수 코코넛 카레 수프
레시피 두부와 국수 코코넛 카레 수프는 인도의 갈망을 만족시킬 수 있습니다 35 분. 에 대한 1 인분당$3.92 4 를 제공하는 메인 코스를 얻을 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 31 그램의 단백질, 14 그램 지방,그리고 총 659 칼로리. 그것은 완벽 한 가을. 그것은 모든 요리법에 의해 당신에게 가져 왔습니다. 4 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 당근,무 지방 증발 우유,스파게티 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 계정에 모든 요소를 복용,이 조리법 92 의 숟가락 점수를 얻습니다% 정말 멋지네요 이 조리법이 마음에 들면 다음과 같은 유사한 조리법을 살펴보십시오: 코코넛 카레 누들 스프, 코코넛 카레 누들 스프,그리고 불 같은 두부와 코코넛 카레 수프.

지침

1
프라이팬에 기름을 중간 불로 가열하고 양파와 마늘을 부드러워 질 때까지 볶습니다. 물,당근,호박을 넣고 저어줍니다. 고수풀,커민,강황,생강,카레 가루로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
흰 양파, 깍둑썰기흰 양파, 깍둑썰기
저염 닭고기 국물 2개(14온스 캔)저염 닭고기 국물 2개(14온스 캔)
심황심황
굵게 다진 중간 크기 호박 3개(약굵게 다진 중간 크기 호박 3개(약
파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.
오렌지 1개, 제스트오렌지 1개, 제스트
삼색 코울슬로 블렌드삼색 코울슬로 블렌드
오레가노 ¼티스푼오레가노 ¼티스푼
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
2
두부에 섞어 야채가 부드러워지고 두부가 가열 될 때까지 10 분 동안 계속 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)
간장 참깨 1큰술간장 참깨 1큰술
3
국물을 큰 냄비에 넣고 약 3 분 동안 국수를 요리하십시오. 냄비에 두부와 야채를 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)
껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵
해동한 크라우더 완두콩 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스) 포장해동한 크라우더 완두콩 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스) 포장
간장 참깨 1큰술간장 참깨 1큰술
당신이 사용할 장비
스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스
4
증발 우유와 코코넛 추출물을 섞는다. 소금과 후추로 간을합니다. 국수가 부드러워 질 때까지 계속 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
코코넛 추출물코코넛 추출물
갈은 코코넛 6온스갈은 코코넛 6온스
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵

추천 와인: 리즐링, 게부르츠트라미너, 슈닌 블랑

메뉴에 아시아? 리즐링,게우르츠트라미너,체닌 블랑과 짝을 지어 보세요. 아시아 음식을위한 최고의 와인은 요리와 요리에 달려 있습니다-물론-그러나 이러한 산성 백인은 매운 음식이든 아니든 많은 전통적인 식사와 짝을 이룹니다. 당신은 막시민 그룬하우저 리슬링 아브스트베르크 그로스 게와흐스를 시도할 수 있습니다. 리뷰어는 5 성급 호텔 중 4.6 등급과 병 당 약 63 달러의 가격으로 매우 좋아합니다.
막시민 그룬하우저 리슬링 아브스트베르크 그로스 게바흐스
막시민 그룬하우저 리슬링 아브스트베르크 그로스 게바흐스
그룬하우스는 2015 년에 독일공산당(독일공산당)에 합류한 이후 비교적 새로운 기업입니다. 그들은 두 가지를 만듭니다. 압 츠 베르크는 깊고 푸른 슬레이트 토양에서 파생 된 최고를 통치합니다. 그것은 흰 복숭아,살구,봄 꽃과 녹색 허브의 폭로 향기와 맛을 전시한다. 감귤 산도의 스릴 넘치는 행진은 미각을 깨우고 이 특별한 복잡한 리슬링의 깊은 미네랄과 허브 측면을 드러냅니다. 복숭아,사과,망고가 전체적으로 빛나는 과일은 부족하지 않지만 이 와인의 잊혀지지 않는 흙과 선조 디테일이 잊을 수 없게 만듭니다.
난이도중간
준비 완료35 m.
서빙4
건강 점수62
잡지