돼지고기와 시금치 샐러드

돼지고기와 시금치 샐러드는 메인 코스 레퍼토리를 확장하는 데 좋은 요리법이 될 수 있습니다. 당신의 모습을 보고 있나요? 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 1회 제공량당 303칼로리, 단백질 23g, 지방 11g을 함유하고 있습니다. 1회 제공량당 $1.85의 가격으로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 35%를 충족합니다. 이 레시피는 4인분입니다. 1명이 이 레시피를 만들었으며 다시 만들 예정입니다. 테이스트 오브 홈(Taste of Home)이 여러분께 전해 드립니다. 오늘 매장에 가서 올리브 오일, 드레싱, 올리브 등 몇 가지 재료를 사서 만들어 보세요. 이 레시피는 준비부터 접시 준비까지 약 20분 정도 소요됩니다. 모든 것을 고려한 결과, 우리는 이 레시피가 84%의 점수를 받을 자격이 있다고 결정했습니다. 이 점수는 굉장합니다. 이 레시피를 좋아한 사용자는 돼지고기 시금치 샐러드, 구운 돼지고기와 천도복숭아 시금치 샐러드, 시금치를 곁들인 파마산 돼지갈비 샐러드도 좋아했습니다.

지침

시금치 잎을 4개 접시에 담으세요. 따로. 큰 그릇에 검은 완두콩, 버섯, 드레싱, 양파, 셀러리, 피미엔토스, 올리브를 섞습니다. 따로.

당신이 필요로하는 성분

양파와 마늘 샐러드 크루통, 으깬 것

얇고 달콤한 고추 링

각 12팩) 냉동 완두콩, 해동

다발 셀러리, 얇게 썬 것(약

콩과 녹색 고추를 볶을 수 있습니다

얇게 썬 호박 20개

물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)

당신이 사용할 장비

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

작은 프라이팬에 기름을 두른 돼지고기를 1분간 볶습니다.

당신이 필요로하는 성분

8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

당신이 사용할 장비

생 캐슈 1/4컵(선택 사항)

마늘을 추가하십시오; 1-2분 더 오래 볶거나 더 이상 분홍색이 아닐 때까지 볶습니다.

당신이 필요로하는 성분

오렌지 1개, 제스트

열에서 제거하십시오; 검은 눈 완두콩 혼합물에 첨가하고 잘 섞는다.

시금치를 깐 접시에 혼합물을 숟가락으로 얹습니다.

당신이 필요로하는 성분

양파와 마늘 샐러드 크루통, 으깬 것

즉시 봉사하십시오.

장비

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

생 캐슈 1/4컵(선택 사항)

성분

서빙:

425견과류는 원하는 대로(다진 것)

검은 눈 완두콩을 헹구고 배수 할 수 있습니까 25견과류는 원하는 대로(다진 것)

슬라이스 셀러리 48껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

얇게 썬 신선한 버섯 48껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

얇게 썬 신선한 버섯 2

다진 마늘 정향 2

얇게 썬 파 78껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

Italian or low-fat Italian dressing 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드 2(겨울)

잘 익은 올리브 슬라이스 57견과류는 원하는 대로(다진 것)

항아리 슬라이스 피미 엔 토스,배수 227견과류는 원하는 대로(다진 것)

얇은 조각으로 자른 돼지 고기 안심 283견과류는 원하는 대로(다진 것)

패키지 신선한 시금치,찢어진

추천 와인: 샤르도네, 소비뇽 블랑, 그루 너 벨트라이너

샤르도네, 소비뇽 블랑, 그루너 벨트리너가 샐러드의 최고 선택입니다. 소비뇽 블랑(Sauvignon Blanc)과 그루너 벨트리너(Gruner Veltliner)는 둘 다 타르트 비네그레트와 어울리는 충분한 산으로 샐러드를 보완하는 허브 향을 가지고 있으며, 샤르도네는 크리미한 샐러드 드레싱에 좋은 선택이 될 수 있습니다. 별점 5점 만점에 4.4점을 받은 Barefoot Bubbly Extra Dry가 잘 어울리는 것 같습니다. 한 병에 약 15달러 정도 합니다.

맨발 버블리 엑스트라 드라이

맨발의 버블리 엑스트라 드라이 샴페인은 잘 익은 사과 향과 시트러스 향이 더해진 향을 선사합니다. 토스트 향이 크리미하고 오래 지속되는 마무리를 보완합니다. 냉장(36~40°F)하여 먹는 것이 가장 좋습니다. 이 거품은 여러 층의 과일과 완벽하게 균형을 이루어 입맛을 즐겁게 합니다.