돼지고기 구이 저녁 식사

돼지고기 구이 저녁 식사
돼지고기 구이 저녁 식사는 처음부터 끝까지 대략 8시간 30분 정도 소요됩니다. 이 메인 코스에는 1회 제공량당 395칼로리, 단백질 42g, 지방 7g이 함유되어 있습니다. 이 글루텐 프리, 유제품 프리, 전체 30가지 레시피는 8인분이며 가격은 1인분당 $2.67입니다. 1명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 의향이 있습니다. 돼지고기 등심 구이, 오레가노, 후추 및 기타 몇 가지 재료를 혼합하면 이 레시피를 매우 맛있게 만들 수 있습니다. 테이스트 오브 홈(Taste of Home)이 여러분께 전해 드립니다. 모든 것을 고려한 결과, 우리는 이 레시피가 86%의 점수를 받을 자격이 있다고 결정했습니다. 이 점수는 훌륭합니다. 이 레시피가 마음에 드신다면 다음과 같은 유사한 레시피를 살펴보세요. 팬에 구운 돼지고기와 사과를 넣은 저녁 식사, 일요일 저녁에는 당근을 곁들인 돼지고기 구이, 천천히 익힌 돼지고기 구이 저녁 식사.

지침

1
마늘, 회향, 로즈마리, 오레가노, 파프리카, 소금, 후추를 섞습니다. 돼지고기에 문지르세요. 뚜껑을 덮고 8시간 동안 냉장 보관하세요.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
닭목닭목
캔) 저염 닭고기 국물캔) 저염 닭고기 국물
토핑용 로메인 상추, 얇게 썬 토마토, 얇게 썬 적양파토핑용 로메인 상추, 얇게 썬 토마토, 얇게 썬 적양파
소금에 절인 케이퍼를 담가서 헹구고 물기를 뺀다소금에 절인 케이퍼를 담가서 헹구고 물기를 뺀다
오렌지 1개, 제스트오렌지 1개, 제스트
8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)
얇게 썰어 구운 프랑스 빵 바게트얇게 썰어 구운 프랑스 빵 바게트
2
감자와 양파를 5qt에 넣으세요. 슬로우 쿠커. 돼지 고기를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)
당신이 사용할 장비
잘게 다진 할라피뇨 고추 2테이블스푼과 씨앗잘게 다진 할라피뇨 고추 2테이블스푼과 씨앗
3
고기 위에 국물을 붓습니다. 뚜껑을 덮고 약불에서 8~10시간 동안 또는 고기와 야채가 부드러워질 때까지 조리하세요.
당신이 필요로하는 성분
마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)
해동한 크라우더 완두콩 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스) 포장해동한 크라우더 완두콩 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스) 포장
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
4
고기를 썰기 전에 10~15분 정도 그대로 두세요.
당신이 필요로하는 성분
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
난이도전문가
준비 완료8 시간, 30 m.
서빙8
건강 점수92
잡지