돼지 고기,배,호두 샐러드

돼지 고기,배,호두 샐러드
돼지 고기,배,호두 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 레시피는 4 와 비용을 제공합니다 $2.18 서빙 당. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 27 그램, 지방 28 그램,그리고 총 397 칼로리. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 7 이 자리를 명중 말할 것. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 시금치 잎,올리브 오일,아시아 배 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 배를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 배 파이 디저트로. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 25 분. 함께 숟가락 점수 91%,이 요리는 굉장합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 돼지 고기,배,호두 샐러드, 배 비네 그레트를 곁들인 배&호두 샐러드,및 호두 배 샐러드.

지침

1
중간 높은 열에 큰 프라이팬에 기름을 가열.
당신이 필요로하는 성분
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
2
돼지 고기와 파슬리를 추가;요리와 돼지 고기가 외부에 갈색으로 될 때까지 저어,과를 통해 요리.
당신이 필요로하는 성분
닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)
8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)
3
열에서 제거하고 따로 설정합니다.
4
개별 서빙 플레이트 또는 대형 플래터에 시금치 침대를 만드십시오. 시금치 위에 배 조각을 배열하십시오. 요리 한 돼지 고기를 얹고 호두를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
돼지 고기 요리돼지 고기 요리
양파와 마늘 샐러드 크루통, 으깬 것양파와 마늘 샐러드 크루통, 으깬 것
잘게 으깬 바닐라 웨이퍼 1/3컵(웨이퍼 약 10개)잘게 으깬 바닐라 웨이퍼 1/3컵(웨이퍼 약 10개)
다진 호두 4티스푼다진 호두 4티스푼
5
발사믹 비네 그레트를 샐러드 전체에 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
발사믹 비네 그레트발사믹 비네 그레트
난이도일반
준비 완료25 m.
서빙4
건강 점수52
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