닭고기와 블루 치즈 양배추

닭고기와 블루 치즈 양배추는 반찬 컬렉션을 확장 할 수있는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 515 칼로리, 단백질 28 그램,및 지방 10 그램 각각. 에 대한 $1.65 서빙 당,이 조리법 커버 27% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 완벽한을 위해 7 월 4 일. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 양파,호두,오렌지 주스 농축액 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 함께 숟가락 점수 68%,이 요리는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 블루 치즈 양배추 랩과 바베큐 치킨, 블루 치즈 양배추와 버팔로 치킨 샌드위치,및 지 카마 블루 치즈 양배추를 곁들인 콜드 프라이드 치킨 샌드위치.