닭고기로 채워진 양상추 랩
너무 많은 호르 도브 요리법을 가질 수 없으므로 닭고기로 채워진 양상추 랩을 사용해보십시오. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질, 지방,그리고 총 120 칼로리. 에 대한 서빙 당 94 센트,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 역할 12. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 30 분. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 보스턴 상추,눈 완두콩 포드,태국 땅콩 소스 및 기타 소수의 재료가 혼합 된이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 48 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 치킨 양상추 랩 피프 창스-양상추 랩은 맛있고 많은 사람들이 즐기는 독특한 애피타이저입니다, 치킨 양상추 랩,및 치킨 양상추 랩 비슷한 요리법.
지침
작은 그릇에 마멀레이드,라임 주스,간장,생강을 섞는다.
중간 그릇에 땅콩 소스와 마멀레이드 혼합물 1 큰술을 섞습니다. 코팅 될 때까지 닭고기를 저어주세요.
각 양상추 잎의 센터에 대략 2 개 큰스푼 닭 혼합물을 숟가락;큰 큰접시에 장소. 망고,피망,완두콩 포드,땅콩 및 마멀레이드 혼합물을 얹습니다. 먹으려면 닭고기 혼합물과 토핑 주위에 양상추를 감싸십시오.