달콤한 타마 린드 처트니

달콤한 타마 린드 처트니
당신은 너무 많은 조미료 조리법을 가질 수 없다,그래서 달콤한 타마 린드 처트니에게 시도를 제공합니다. 1 회 제공 포함 215 칼로리, 단백질 0 그램,및 지방 0 그램. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 서빙 당 28 센트,이 조리법 커버 1% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 53 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 카이엔 고추를 데리러,생강 가루,물,그리고 몇 가지 다른 것들 오늘을 만들기 위해. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,포드맵,비건 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 10 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 개선 할 수 있습니다. 시도 타마 린드 날짜 처트니,차트를위한 달콤한 타마 린드 처트니, 손스 처트니 또는 손스 처트니/달콤한 타마 린드 처트니,및 날짜 타마 린드 처트니/차트의 달콤한 처트니 비슷한 요리법.

지침

1
물만 끓을 때까지 중간 정도의 고열로 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
2
타마 린드 농축액을 넣고 완전히 섞일 때까지 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
타마 린드 페이스트타마 린드 페이스트
3
재거 리,소금,카이엔,커민,생강을 넣습니다. 설탕과 소금이 완전히 녹을 때까지 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
올리브 오일 + 3~4 큰 술올리브 오일 + 3~4 큰 술
재거리는재거리는
삼색 코울슬로 블렌드삼색 코울슬로 블렌드
오레가노 ¼티스푼오레가노 ¼티스푼
노란색과 녹색 신발끈 감초노란색과 녹색 신발끈 감초
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
4
끓어 오르기 직전의 상태로 열을 줄이고 가끔 교반,약 20 분,약간 시럽 있다는 점에 두껍게 때까지 요리.
5
10 분 동안 냉각 할 수 있습니다. 즉시 사용하거나 밀폐 용기에 옮겨 최대 1 개월 동안 냉장고에 보관하십시오.
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙4
건강 점수0
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