달콤하고 매운 양배추 샐러드

달콤하고 매운 양배추 샐러드
달 콤 하 고 매운 옆구리는 글루텐 프리 및 비건 반찬. 이 조리법은 봉사 8 과 비용 56 서빙 당 센트. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 1 그램, 지방,그리고 총 94 칼로리. 4 사람들이 조리법을 만들었고 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간 20 분. 후추,구운 사과 사이다 식초 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 7 월 4 일. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 55 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 달콤하고 매운 양배추 샐러드, 매운 양배추 샐러드,및 매운 양배추 샐러드.

지침

1
큰 그릇에 양배추,사과,호박씨,고수를 섞습니다. 작은 그릇에 젤리,식초,기름,소금,후추,커민을 넣고 부드러워 질 때까지 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
호박 씨앗호박 씨앗
2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼
파인애플 1개에파인애플 1개에
디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼
보존을 위해,보존을 위해,
새우 8마리(U-12)새우 8마리(U-12)
오레가노 ¼티스푼오레가노 ¼티스푼
(또는 계피 소용돌이, 건포도, 사과 등을 선택하십시오.)(또는 계피 소용돌이, 건포도, 사과 등을 선택하십시오.)
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
2
양배추 혼합물을 통해 붓고;코트에 부드럽게 던져. 적어도 1 시간 또는 최대 24 시간 동안 덮고 식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
파인애플 1개에파인애플 1개에
난이도전문가
준비 완료1 h, 20 m.
서빙8
건강 점수34
잡지