달콤하고 매운 속을 채운 포토벨로

달콤하고 매운 속을 채운 포토벨로
너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 달콤하고 매운 박제 포토 벨로를 사용해보십시오. 이 레시피는 8 인분이며 서빙 당$3.4 입니다. 당신의 모습을보고? 이 글루텐 프리 레시피는 다음과 같습니다 254 칼로리, 단백질 10 그램,및 지방 18 그램 서빙 당. 1 명은이 조리법을 시도 기뻤다. 가게에 머리와 염소 치즈,올리브 오일,우스터 셔 소스,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 40 분. 숟가락으로 점수 55%,이 요리는 단단합니다. 새콤 달콤한 시금치-속을 채운 포토벨로, 박제 포토 벨로,및 게 속을 채운 포토벨로 이 레시피와 매우 유사합니다.

지침

1
큰 프라이팬에 얇게 썬 버섯,샬롯,할라피뇨,후추 플레이크를 기름 2 큰술에 넣고 버섯이 부드러워 질 때까지 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
얇고 달콤한 고추 링얇고 달콤한 고추 링
할라피뇨 고추 12개(각각 약 3인치)할라피뇨 고추 12개(각각 약 3인치)
샬롯, 갈거나 다진 것샬롯, 갈거나 다진 것
새우 8마리(U-12)새우 8마리(U-12)
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
2
와인,머스타드,우스터 소스,간장,꿀을 넣고 3-4 분 더 오래 또는 약간 걸쭉해질 때까지 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
샌드위치 빵 12~16개샌드위치 빵 12~16개
참깨빵 6개, 분할참깨빵 6개, 분할
껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 얇게 썬 영국 오이껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 얇게 썬 영국 오이
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
3
버섯 전체에 기름 2 큰술을 바르십시오.
당신이 필요로하는 성분
얇고 달콤한 고추 링얇고 달콤한 고추 링
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
4
15 에 배치. 엑스 10-에. 엑스 1-에. 베이킹 팬.
당신이 사용할 장비
얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개
5
8-10 분 동안 또는 부드러워 질 때까지 350~800 에서 굽습니다.
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
6
버섯 뚜껑에 샬롯 혼합물을 채 웁니다.
당신이 필요로하는 성분
얇고 달콤한 고추 링얇고 달콤한 고추 링
샬롯, 갈거나 다진 것샬롯, 갈거나 다진 것
7
염소 치즈,토마토 및 페스토를 결합하십시오.
당신이 필요로하는 성분
염소 치즈염소 치즈
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
신선한 껍질을 벗긴 완두콩 또는 해동된 냉동 유기농 완두콩신선한 껍질을 벗긴 완두콩 또는 해동된 냉동 유기농 완두콩
8
5-7 분 동안 또는 가열 될 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
9
남은 기름으로 이슬비;원하는 경우 바질로 장식하십시오.
당신이 필요로하는 성분
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
난이도하드
준비 완료40 m.
서빙8
건강 점수12
접시 종류사이드 디시
잡지