느린 밥솥에 가지와 호박 파마산

느린 밥솥에 가지와 호박 파마산
슬로우 쿠커의 가지와 호박 파마산은 메인 코스 컬렉션을 확장하는 좋은 레시피가 될 수 있습니다. 이 레시피는 6 인분이며 서빙 당$2.88 입니다. 이 요리의 한 부분에는 대략 포함되어 있습니다 단백질 31 그램, 지방 39 그램,그리고 총 633 칼로리. 1 명은이 조리법을 시도 기뻤다. 접시 준비에서,이 조리법은 대략 소요 6 시간 45 분. 카놀란 오일,파마산 치즈,스파게티 소스 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 호박을 사용하려면이 메인 코스를 따를 수 호박 디저트 사각형 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 60 의 숟가락 점수를 받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 호박과 가지를 곁들인 여름 슬로우 쿠커 라자냐, 파마산 호박과 가지,및 가지와 호박 파마산 비슷한 요리법.

지침

1
얕은 그릇에 물 계란을 이길.
당신이 필요로하는 성분
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
2
빵 부스러기를 별도의 얕은 그릇에 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 신선한 녹두 1팩(12온스)잘게 썬 신선한 녹두 1팩(12온스)
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
3
양쪽에 구타 계란에 가지 슬라이스를 찍어 부드럽게 코트에 부스러기로 누릅니다. 접시에 따로 보관하십시오. 남은 가지와 호박 조각으로 반복하십시오.
당신이 필요로하는 성분
신선한 시금치 1봉지신선한 시금치 1봉지
굵게 다진 중간 크기 호박 3개(약굵게 다진 중간 크기 호박 3개(약
갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게
신선한 바질 잎, 씻어서 물기를 뺀다신선한 바질 잎, 씻어서 물기를 뺀다
4
코팅 야채 코팅을 설정하는 약 5 분 휴식을 보자.
당신이 필요로하는 성분
마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)
5
카놀라유를 큰 프라이팬에 붓고 팬에 최소 2 인치 깊이의 기름을 채 웁니다.
당신이 필요로하는 성분
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
6
기름이 거의 연기가 날 때까지 약 10 분 동안 중간 정도의 고열로 오일을 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
7
황금빛 갈색이 될 때까지 뜨거운 기름에 배치당 가지와 호박 5~7 조각을 한 면당 3~5 분 동안 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
신선한 시금치 1봉지신선한 시금치 1봉지
굵게 다진 중간 크기 호박 3개(약굵게 다진 중간 크기 호박 3개(약
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
8
종이 타월이 늘어선 접시에 배수하십시오. 남은 코팅 야채 튀김을 반복하십시오.
당신이 필요로하는 성분
마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)
당신이 사용할 장비
얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에
9
느린 밥솥의 그릇에 약 1/2 컵 스파게티 소스를 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
파스타 소스파스타 소스
당신이 사용할 장비
잘게 다진 할라피뇨 고추 2테이블스푼과 씨앗잘게 다진 할라피뇨 고추 2테이블스푼과 씨앗
10
소스 위에 가지와 호박 조각을 놓으십시오;약 1/4 컵의 모짜렐라 치즈와 1/4 컵의 파르 메산 로마노 치즈가 야채 위에 섞여 있습니다. 소스,가지,호박 조각,치즈 층을 반복합니다. 가지와 호박의 모든 조각이 겹쳐지면 남은 소스를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 생 감자잘게 썬 생 감자
Hunt's® 토마토 소스Hunt's® 토마토 소스
마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)
신선한 시금치 1봉지신선한 시금치 1봉지
굵게 다진 중간 크기 호박 3개(약굵게 다진 중간 크기 호박 3개(약
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
11
파마산 치즈를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
Hunt's® 토마토 소스Hunt's® 토마토 소스
12
소스가 버블 링 될 때까지 6~8 시간 동안 낮게 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
13
서빙하기 전에 10~15 분 동안 식히십시오.
난이도전문가
준비 완료6 시간, 45 m.
서빙6
건강 점수19
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