놀라운 머랭
놀라운 머랭은 당신이 찾고있는 단지 호르 도브 수 있습니다. 에 대한 서빙 당 3 센트,이 조리법 커버 0% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 20 칼로리, 단백질 0 그램,및 지방 0 그램. 이 조리법은 40 을 제공합니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 이 조리법은 멕시코 요리의 전형입니다. 설탕,달걀 흰자,바닐라,그리고 다른 재료의 소수의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 걸리는 전부입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,포드맵 친화적 다이어트. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 7 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,그것은 매우 나쁘다(그러나 여전히 고칠 수있다). 시도 놀라운 멜론, 놀라운 머핀,및 놀라운 미네 스트로 네 비슷한 요리법.
지침
그릇에 전기 믹서(거품기 부착 장치 장착)를 고속으로 사용하여 달걀 흰자와 타르타르 크림을 두껍고 거품이 날 때까지 치십시오. 점차적으로 설탕을 넣고 혼합물이 뻣뻣하고 반짝이는 봉우리가 될 때까지 계속 치십시오. 바닐라를 넣은 다음 사탕을 접습니다.
1 1/2 에서 2 인치 너비의 마운드에 머랭을 약 1 인치 간격으로 양피지를 깔거나 버터를 바르고 12 인치 베이킹 시트를 가루로 빻습니다(참고 사항 참조).
머랭이 아이보리 색에 흰색 때까지 200 오븐에 구워 부드럽게 누르면 약간 줄,1 1/4 에 1 1/2 시간;베이킹을 통해 중간 팬 위치를 전환합니다. 열을 끄고 1 시간 동안 닫힌 오븐에 머랭을 둡니다.