녹색 콩 번들
녹색 콩 번들은 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 이 요리의 한 부분에는 대략 포함되어 있습니다 단백질 4 그램, 지방 13 그램,그리고 총 154 칼로리. 에 대한 서빙 당 53 센트,이 레시피 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 소금,버터,양파 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신이 다음하는 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 25 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 18 의 숟가락 점수를 받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 크지 않습니다. 시도 녹색 콩 번들, 녹색 콩 번들,및 녹색 콩 번들 비슷한 요리법.
지침
파삭 파삭 한 부드러운 때까지 콩을 요리하십시오. 각 베이컨 스트립에 약 10 개의 콩을 감싼다.
10-15 분 동안 또는 베이컨이 끝날 때까지 400~1500 에서 굽습니다.
프라이팬에 버터에 양파를 부드러워 질 때까지 볶습니다.
서빙 그릇 또는 큰접시에 뭉치를 제거하십시오;소스를 위에 따르고 즉각 봉사하십시오.