노아를 곁들인 슬로우 쿠커 치킨 카레

노아를 곁들인 슬로우 쿠커 치킨 카레는 메인 코스 레시피 상자를 확장하는 좋은 레시피 일 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 레시피는 203 칼로리, 단백질 27 그램,및 지방 서빙 당. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 $1.57 서빙 당,이 조리법 커버 17% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 셀러리,양파,퀴 노아 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 카레 가루를 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 망고와 피스타치오를 곁들인 카레 아이스크림 디저트로. 이 조리법은 인도 요리의 전형입니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 55 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 슬로우 쿠커 코코넛 퀴 노아 카레, 슬로우 쿠커 치킨 카레,및 슬로우 쿠커 치킨 카레.

지침

닭고기,양파,셀러리,사과,닭고기 국물,우유,카레 가루,파프리카를 천천히 밥솥에 넣습니다. 커버,4~5 시간 동안 낮은에 요리. 요리 마지막 35 분 동안 퀴 노아를 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

볶은 굴 또는 깍둑썰기한 요리 닭고기(서빙용)

흰 양파, 깍둑썰기

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

토핑용 로메인 상추, 얇게 썬 토마토, 얇게 썬 적양파

다발 셀러리, 얇게 썬 것(약

직경 약 8인치의 통밀 대형 피타 4개를 데워서 준비

보존을 위해,

얇게 썬 호박 20개

브러싱 및 튀김용 식물성 기름

당신이 사용할 장비

잘게 다진 할라피뇨 고추 2테이블스푼과 씨앗

퀴 노아가 부드러워 질 때 제공하십시오.

당신이 필요로하는 성분

직경 약 8인치의 통밀 대형 피타 4개를 데워서 준비

장비

잘게 다진 할라피뇨 고추 2테이블스푼과 씨앗

성분

서빙:

296껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

다진 셀러리 680견과류는 원하는 대로(다진 것)

깍둑 썰기 한 닭 가슴살 237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

볶은 굴 또는 깍둑썰기한 요리 닭고기(서빙용)1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

흰 양파, 깍둑썰기 414껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

다진 할머니 스미스 사과 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

무 지방 우유 177껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

다진 양파 0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

토핑용 로메인 상추, 얇게 썬 토마토, 얇게 썬 적양파 79껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

직경 약 8인치의 통밀 대형 피타 4개를 데워서 준비

추천 와인: 그루 너 벨트라이너, 리즐링, 스파클링 로즈

그루 너 벨트라이너,리슬링,및 스파클링 로즈 제 2 의 인도 내 최고의 추천입니다. 인도 음식에 대 한 최고의 와인 요리에 따라 것입니다,물론,하지만 이러한 추천 냉장 제공 하 고 다양 한 전통 요리의 매운맛과 복잡 한 맛을 보완 하기 위해 몇 가지 단 맛이 있을 수 있습니다. 당신은 프라 츠 유기 그루너 벨트라이너를 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.4 개 등급과 병 당 약 13 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.