노스 웨스트 튀김 면도기 조개 필레

노스 웨스트 튀김 면도기 조개 필레는 주변에 필요합니다 30 분 처음부터 끝까지. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방,그리고 총 233 칼로리. 이 조리법은 봉사 8 과 비용 57 서빙 당 센트. 버터,후추 소스,타라곤 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 이 레시피를 만든 사람은 몇 명 뿐이며 4 명이 그 자리에 올랐다고 말할 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 페스카타리안 다이어트. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 37 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,오히려 나쁜 것입니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 호박과 면도기 조개 튀김, 검은 송로 버섯,순무 및 백리향을 곁들인 면도기 조개 스프,및 튀긴 생선 필레.

지침

그릇에 계란,고추 소스,소금,후추를 함께 치십시오.

당신이 필요로하는 성분

다진 신선한 처빌 또는 말린 처빌 1테이블스푼

새우 8마리(U-12)

(키블러)

4등분한 대나무 콩나물 1온스

당신이 사용할 장비

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

두 번째 그릇에 판코와 타라곤을 함께 섞는다.

당신이 필요로하는 성분

신선한 껍질을 벗긴 완두콩 또는 해동된 냉동 유기농 완두콩

판코 빵가루 또는 맛초 식사

당신이 사용할 장비

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

밀가루를 세 번째 그릇에 넣으십시오. 면도기 조개를 계란에 담근 다음 밀가루에 담근 다음 계란에 다시 넣은 다음 판코에 조개를 누릅니다. 당신의 손 사이에서 온화하게 토스 그래서 찌르지 않은 어떤 빵가루 입히든지 멀리 떨어질 수 있습니다.

당신이 필요로하는 성분

로란 프로페셔널 키친®

판코 빵가루 또는 맛초 식사

신선한 바질 잎, 씻어서 물기를 뺀다

(키블러)

당신이 사용할 장비

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

빵가루 입힌 조개를 접시에 올려 놓고 나머지는 빵가루 입히십시오.

당신이 필요로하는 성분

씻어서 중간 크기로 깍둑썰기한 유콘 골드 감자

프라이팬에 버터를 중간 정도의 고열로 가열합니다. 가볍게 갈색이 될 때까지 각면에서 약 1 분 동안 조개를 볶습니다. 너무 익히지 마십시오 또는 그들은 힘든 될 것입니다.

당신이 필요로하는 성분

피미엔토를 채운 올리브 2개

씻어서 중간 크기로 깍둑썰기한 유콘 골드 감자

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

즉시 봉사하십시오.

장비

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

성분

서빙:

2(겨울)

피미엔토를 채운 올리브 2개 8

면도기 조개,청소 및 건조 2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

말린 타라곤 4

부스러기 파이 크러스트 (키블러)473껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

다용도 밀가루 8대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

소금과 지상 후추 맛 473껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

판코 빵 부스러기 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

고추 소스(예:타바스코,타바스코,타바스코,타바스코,타바스코)

추천 와인: 샤르도네, 무스카뎃은, 리즐링

메뉴에 조개? 샤르도네,무스카뎃,리슬링과 페어링해보세요. 버터 샤도네는 가리비,새우,게 및 랍스터에 적합하며 무스카뎃은 홍합,굴 및 조개의 고전적인 선택입니다. 당신이 당신의 조개에 약간의 양념을 가지고 있다면,반 건조 리슬링은 열을 균형 수 있습니다. 라 크레마 러시안 리버 샤르도네와 4.1 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 28 달러의 비용이 듭니다.