넙치 생선 타코

넙치 생선 타코는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 3 을 제공합니다. 1 회 제공 포함 760 칼로리, 단백질 46 그램,및 지방 29 그램. 에 대한 $7.1 서빙 당,이 조리법 덮개 40% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 김포 게이트에서이 조리법이있다 1 팬. 그것은 비싼 멕시코 음식의 팬들을위한 레시피. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,페스카타리안 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 14 분. 옥수수 가루,살사,고수 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 화이트 와인 식초를 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 레드 벨벳 케이크 디저트로. 함께 숟가락 점수 82%,이 요리는 훌륭합니다. 시도 아보카도 소스와 넙치 생선 타코, 아보카도 소스와 넙치 생선 타코,및 고수 사보이 양배추와 넙치 생선 타코 비슷한 요리법.

성분

서빙:

3대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

갓 지상 후추 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

카놀라유+필요한 경우 더 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

다진 실란트로 237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

옥수수 가루(밥의 레드 밀이 좋다)12

서빙 직전에 데워진 옥수수 토르티야 1호박 1파운드,

그라운드 레드 칠레 567견과류는 원하는 대로(다진 것)

타코를 쉽게 맞추기 위해 2 인치 조각으로 자른 넙치 필레 1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

황갈색 감자, 각각 약 6 온스 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개 946껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

얇게 썬 흰 양배추 2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

화이트 와인 식초 3대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

살사(기사 링크의 조리법 참조)

추천 와인: 피노 그리지오, 그루 너 벨트라이너, 피노 누아

메뉴에 넙치? 피노 그리지오,그루너 벨트라이너,피노 누아와 페어링해보세요. 물고기는 포도주 처럼 다양하다,그래서 각 물고기와 어울리는 포도주를 쑤시는 것은 단단하다. 피노 그리 지오 또는 그네와 같은 파삭 파삭 한 화이트 와인은 섬세하게 맛을 낸 흰살 생선에 적합합니다. 연어와 참치와 같은 고기가 많고 맛이 강한 생선은 피노 누아와 같은 가벼운 레드 와인도 처리 할 수 있습니다. 와 세인트 마이클-에판 분노 피노 그리 지오 4.3 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 23 달러의 비용이 듭니다.