남서부 파 히타 치즈

남서부 파 히타 치즈는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 13 그램, 지방,그리고 총 168 칼로리. 에 대한 서빙 당 93 센트,이 조리법 커버 15% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 2 사람들은 기뻤다 그들은이 조리법을 시도. 이 조리법은 멕시코 요리의 전형입니다. 피망,지상 커민,피망 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 계란 고물를 사려면 당신 께 메 스를 따를 수 저칼로리 통밀 바나나 빵 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간 3 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 77 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 남서부 치킨 파 히타 랩, 남서부 치킨 파 히타 메이슨 항아리 샐러드,및 치킨 파 히타 치즈 비슷한 요리법.

성분

서빙:

227견과류는 원하는 대로(다진 것)

컵 계란 고물 남서부 스타일 1 컵 237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

무 지방 우유 48 인치

밀가루 토르티야 8 인치 1

녹색 피망 1 인치 스트립으로 잘라 1 2 후추 약 1 2 컵 1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

지상 커민 1작은

양파 컷 1 인치 스트립 1 작은 약 1 3 컵 1

빨간 피망 1 인치 스트립으로 잘라 1 2 후추 약 1 2 컵 113견과류는 원하는 대로(다진 것)

컵 났습니다 감소 지방 멕시코 치즈 혼합 1 컵 113견과류는 원하는 대로(다진 것)

뼈없는 껍질을 벗기는 닭 가슴살 1 2 인치 조각으로 잘라

추천 와인: 피노 누아, 리즐링, 스파클링 로즈

피노 누아,리슬링,및 스파클링 로스는 멕시코에 대한 좋은 선택입니다. 리즐링과 같은 산성 화이트 와인이나 피노 누아와 같은 저 탄닌 레드 와인은 멕시코 요리와 잘 어울립니다. 스파클링 로스는 또한 안전한 페어링입니다. 윌라멧 밸리 포도원 전체 클러스터 로스와 피노 누아의 제 2 차 세계 대전 4.5 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 20 달러가 든다.