끈끈한 치킨 스트립
끈적 끈적한 치킨 스트립은 대략 필요합니다 45 분 처음부터 끝까지. 이 조리법은 4 를 제공하고 서빙 당$4.67 의 요금으로 제공됩니다. 1 회 제공 포함 456 칼로리, 단백질 51 그램,및 지방. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 그것은 메인 코스로 잘 작동합니다. 가게에 머리와 간장,마늘 가루,물,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 더 칼로리 감미료를 사려면 당신 께 메 과를 따를 수 건강한 싱글 서빙 전자 레인지 메밀 바나나 케이크 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 전반적으로,이 조리법은 54 의 단단한 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 달콤하고 끈끈한 치킨 스트립, 달콤하고 끈적 끈적한 꿀 간장 치킨 스트립,및 치킨 스트립.
지침
오븐을 화씨 400 도(섭씨 200 도)로 예열하십시오.
베이킹 접시에 한 층에 닭고기를 배열하십시오. 중간 크기의 그릇에 물,간장,스플렌다과립 감미료 및 와인을 섞습니다.
소스가 뜨겁고 거품이 날 때까지 예열 된 오븐에서 10 분 동안 굽습니다.
350 화씨 온도(175 섭씨 온도)에 온도를 감소시키고,소스가 두껍고 끈끈할 때까지,추가 15 20 분을 위해 반복적으로 가봉 구우십시오.