꿀 리코 타 배

꿀 리코 타 배
꿀-리코 타 배는 글루텐 프리,원시 및 채식주의 자 2 인분 레시피. 1 회 제공 포함 163 칼로리, 단백질,및 지방. 에 대한 $1.06 서빙 당,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 10 분. 가게에 머리와 보스크 배,꿀,정결 한 소금과 후추,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 많은 사람들이 정말이 반찬을 좋아하지 않았다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 44 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 구운 꿀 호두와 무화과를 곁들인 달콤한 리코 타 배 리본, 통밀 생 오렌지 블러섬 꿀과 리코 타 팬케이크 도나 헤이의 통밀 꿀과 리코 타 팬케이크에서"신선하고 가벼운",및 리코 타 배 디저트.

지침

1
배를 반으로 자르고 코어 한 다음 조각으로 자르고 줄기 끝을 그대로 유지하고 조각을 분리하기 위해 절단하지 않습니다. 배 반쪽의 절단면 위에 레몬 주스를 짜내십시오.
당신이 필요로하는 성분
갈거나 다진 샬롯 1개갈거나 다진 샬롯 1개
다진 호두 4티스푼다진 호두 4티스푼
2
리코 타에 소금 1/4 티스푼과 후추 1/4 티스푼으로 간을하고 접시에 2 토루에 넣습니다. 얇게 썬 배 반쪽으로 리코 타 토루를 얹고 부드럽게 조각을 부채질하십시오.
당신이 필요로하는 성분
케이크로케이크로
1(3.4온스) 패키지 JELL-O 초콜릿 인스턴트 푸딩1(3.4온스) 패키지 JELL-O 초콜릿 인스턴트 푸딩
새우 8마리(U-12)새우 8마리(U-12)
다진 호두 4티스푼다진 호두 4티스푼
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
3
배에 꿀을 뿌리고 소나무 견과류를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
브리 치즈 1팩(12온스)브리 치즈 1팩(12온스)
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
다진 호두 4티스푼다진 호두 4티스푼
난이도쉬운
준비 완료10 m.
서빙2
건강 점수6
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