꽃 상추,무,레몬 샐러드

꽃 상추,무,레몬 샐러드
너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 꽃 상추,무 및 레몬 샐러드를 사용해보십시오. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당 65 센트입니다. 1 회 제공 포함 98 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방. 이 음식과 와인 레시피에는 1 명의 팬이 있습니다. 매장으로 가서 벨기에 꽃 상추(반으로 자른 것,무,민트 잎 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들)를 선택하십시오. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,원시 및 포드맵 친화적 다이어트. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 25 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 35 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 크지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 꽃 상추와 무 샐러드, 내 무,완두콩&꽃 상추 샐러드,여러 영감,및 꽃 상추,무,녹색 사과 샐러드.

지침

1
날카로운 칼을 사용하여 레몬을 껍질을 벗기고 쓴 흰 속을 모두 제거하십시오. 스트레이너에 일해서,단면도를 풀어 놓기 위하여 막 사이에서 자르십시오;다른 사용을 위한 주스 그리고 예비를 배수하십시오.
당신이 필요로하는 성분
레몬 껍질레몬 껍질
좋은 품질의 데킬라(권장: 100% 아가베)좋은 품질의 데킬라(권장: 100% 아가베)
당신이 사용할 장비
뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리
치킨 스톡 2 1/2컵, 그레이비를 걸쭉하게 만들고 걸쭉하게 만드는 추가 재료치킨 스톡 2 1/2컵, 그레이비를 걸쭉하게 만들고 걸쭉하게 만드는 추가 재료
2
큰 그릇에 레몬,무,민트,올리브 오일로 엔다이브를 던집니다. 소금과 후추로 간을하고 봉사하십시오.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드
부분 탈지 모짜렐라 치즈 큐브(1/2인치 큐브)부분 탈지 모짜렐라 치즈 큐브(1/2인치 큐브)
레몬 껍질레몬 껍질
마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
난이도일반
준비 완료25 m.
서빙6
건강 점수5
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