그린 토마토 처트니

그린 토마토 처트니
그린 토마토 처트니는 당신이 찾고있는 단지 조미료 수 있습니다. 이 조리법은 32 인분을 만듭니다 20 칼로리, 단백질 0 그램,및 지방 0 그램 각각. 에 대한 서빙 당 10 센트,이 조리법 커버 1% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 지상 딸기,생강,마늘 정 향,그리고 몇 가지 다른 재료를 손에 있다면 그것을 만들 수 있습니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 비건 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 전반적으로,이 조리법은 오히려 나쁜 숟가락 점수 15%. 시도 그린 토마토 처트니와 그린 얼룩말 가보 토마토를 곁들인 바삭한 퀴 노아 튀김, 그린 토마토 처트니,및 그린 토마토 처트니 비슷한 요리법.

지침

1
큰 냄비에 모든 재료를 결합;끓인다. 열을 줄이고 뚜껑을 덮지 않은 상태에서 45 분 또는 걸쭉해질 때까지 자주 저어줍니다. 차가운;밀폐 용기에 붓는다.
당신이 사용할 장비
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
2
참고:녹색 토마토 처트니는 밀폐 용기에 최대 2 개월 동안 냉장 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
토마토 처트니토마토 처트니
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙32
건강 점수1
잡지