그레이트 굴 라시:지상 칠면조 파프리카시와 마카로니

그레이트 굴 라시:지상 칠면조 파프리카시와 마카로니
조리법 놀라운 굴 라시:지상 칠면조 파프리카와 마카로니가 준비되었습니다 약 30 분 후 그리고 확실히 놀랍습니다 채식 동유럽 음식을 좋아하는 사람들을위한 옵션. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$1.26 입니다. 1 회 제공 포함 434 칼로리, 단백질 11 그램,및 지방 20 그램. 이 반찬은 몇 사람 만 정말 좋아했습니다. 이 조리법은 3 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 딜,평평한 잎 파슬리,땅 커민 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 61 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 시도 지상 칠면조 파프리카시와 마카로니, 쇠고기 굴 라시,및 기본 쇠고기 미국 굴 라시 비슷한 요리법.

지침

1
파스타를 위해 끓일 물 냄비를 가져 오십시오. 그것은 종기에 올 때,요리 물 시즌 파스타와 소금을 추가. 파스타를 알 덴테까지 6 분 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
당신이 사용할 장비
스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스
2
물 종 기와 파스타 요리사에 오는 동안 중간 높은 열에 깊은 프라이팬을 열.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
당신이 사용할 장비
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
3
엑스트라 버진 올리브 오일을 넣은 다음 버터를 넣고 고기를 갈아줍니다. 고기를 끊고 2~3 분 동안 무너집니다.
당신이 필요로하는 성분
찢어지거나 다진 바질(10~12잎)찢어지거나 다진 바질(10~12잎)
회향씨 1작은술, 손바닥 1/3개회향씨 1작은술, 손바닥 1/3개
뼈가 있는 돼지갈비 또는 허리갈비 6개(각각 8온스)뼈가 있는 돼지갈비 또는 허리갈비 6개(각각 8온스)
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
4
칠면조에 마늘,양파,빨간 피망 및 조미료를 첨가하십시오. 5 분 또는 6 분 동안 요리 한 다음 닭고기 육수와 사워 크림을 팬에 넣습니다. 거품을 가져와 낮은 열을 줄일 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기
흰 후추가루 1t흰 후추가루 1t
말린 백리향, 바질, 로즈마리를 각각 1/8티스푼씩 으깬 것말린 백리향, 바질, 로즈마리를 각각 1/8티스푼씩 으깬 것
버터스카치 칩과 약간 달콤한 초콜릿 칩버터스카치 칩과 약간 달콤한 초콜릿 칩
오렌지 1개, 제스트오렌지 1개, 제스트
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎
당신이 사용할 장비
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
5
요리 한 파스타를 넣고 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
요리 파스타요리 파스타
6
파스타가 약간 소스,분을 또는 이렇게 흡수하게 하십시오. 조미료를 조정하고 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
말린 백리향, 바질, 로즈마리를 각각 1/8티스푼씩 으깬 것말린 백리향, 바질, 로즈마리를 각각 1/8티스푼씩 으깬 것
껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵
핫 비스킷 6~8개, 분할핫 비스킷 6~8개, 분할
7
다진 파슬리와 딜로 준비된 요리를 장식하십시오.
당신이 필요로하는 성분
닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)
딜
난이도중간
준비 완료30 m.
서빙4
건강 점수23
잡지