그라놀라 바

그라놀라 바
그 라 놀라 바 제공 아침 식사입니다 8. 이 요리의 한 부분에는 대략 5 그램의 단백질, 25 그램 지방,그리고 총 536 칼로리. 에 대한 1 인분당$1.04,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비부터 접시에 이르기까지 이 레시피는 대략 45 분. 가게에 가서 건포도,버터,꿀,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 그것은 모든 요리법에 의해 당신에게 가져 왔습니다. 이 레시피를 만든 사람은 몇 명뿐이며 7 명은 그 자리에 올랐다고 말할 것입니다. 가락으로 점수 33%,이 요리는 오히려 나쁘다. 이 조리법을 좋아하는 경우에,당신은 또한 다음과 같은 조리법을 좋아할 수 있습니다 그라놀라 바, 이동 중 그라놀라 바,그리고 그라놀라 바.

지침

1
오븐을 화씨 350 도(섭씨 175 도)로 예열하십시오. 1 개의 9*9 인치 사각 팬에 그리스를 바르십시오.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
프라이팬프라이팬
2
믹서 그릇에 밀가루,1/2 컵 쇼트닝 및 설탕을 섞습니다. 부서지기 쉬운 때까지 낮은 속도로 치십시오. 혼합물을 준비된 팬의 바닥에 누릅니다.
당신이 필요로하는 성분
단축단축
다목적 밀가루다목적 밀가루
설탕설탕
당신이 사용할 장비
블렌더블렌더
그릇그릇
프라이팬프라이팬
3
화씨 350 도(섭씨 175 도)에서 15~20 분 동안 굽습니다.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
4
보존 식품,건포도 및 초콜릿 조각을 결합하고 혼합 될 때까지 저어줍니다. 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
초콜릿초콜릿
보존 식품보존 식품
건포도건포도
5
냄비에 꿀과 버터 또는 마가린을 섞습니다. 녹을 때까지 요리하고 저어줍니다. 귀리,코코넛,아몬드 및 참깨가 섞일 때까지 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
참깨참깨
버터버터
아몬드아몬드
꿀
귀리귀리
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
6
라즈베리 보존 혼합물을 뜨거운 크러스트 위에 펴고 귀리 혼합물을 숟가락으로 얹어 팬 가장자리에 고르게 펴 바릅니다.
당신이 필요로하는 성분
라스베리라스베리
크러스트크러스트
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
7
추가로 15~20 분 동안 또는 가볍게 갈색이 될 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
8
봉사하기 위하여 막대기로 자르십시오.
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수2
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