그라 놀라

당신은 너무 많은 아침 식사 조리법을 가질 수 없다,그래서 스페큘러스 그라 놀란에게 시도를 제공합니다. 1 회 제공 포함 646 칼로리, 단백질 16 그램,및 지방 31 그램. 에 대한 $1.59 서빙 당,이 조리법 커버 26% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 제공 5. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 5 이 자리를 명중 말할 것. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 바닐란 추출물,스페큘러스 스파이스 믹스,수카 나트 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 92 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 굉장합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 스페큘러스는, 스페큘러스 스모,및 스페큘러스 퍼짐.