굽고:허브 박힌 아기 다시 갈비

굽고:허브 박힌 아기 다시 갈비뼈는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 2 인분을 만듭니다 1634 칼로리, 단백질 133 그램,및 지방 117 그램 각각. 에 대한 $5.59 서빙 당,이 조리법 커버 61% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리법에는 43 명의 팬이 있습니다. 가게에 머리와 아기 다시 갈비,바질&마늘 주입 올리브 오일,평면 잎 파슬리,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 97 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 굉장합니다. 시도 코나 커피 바베큐 그릴과 디핑 소스를 곁들인 키아 구이 베이비 백 갈비, 허브 문질러 아기 다시 갈비,및 댄의 아기 갈비뼈-맛있는 갈비뼈를 만들 수 있습니다 비슷한 요리법.

지침

작은 그릇에 바질,타임,오레가노,파슬리를 함께 섞습니다. 따로 보관하십시오.

당신이 필요로하는 성분

캔) 저염 닭고기 국물

닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)

붉은 양파 1개, 작은 주사위

마늘 2컵

당신이 사용할 장비

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

자유롭게 소금과 후추 앞면과 갈비뼈의 뒷면.

당신이 필요로하는 성분

야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기

분류된 격려 트레이너 200-현재

갈비뼈의 양쪽에 허브 혼합물을 뿌려,손가락 끝으로 고기에 허브를 눌러.

당신이 필요로하는 성분

1/2파운드 병아리 콩, 불려서 익힌 것(요리용 액체 1/3컵 남겨두기)

망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기

분류된 격려 트레이너 200-현재

빛 하나 굴뚝 3/4 숯의 전체. 모든 목탄이 점화하고 회색 재로 덮을 때,밖으로 따르고 목탄 거슬리는 소리의 양쪽에 2 개의 더미에 있는 석탄을 배열하십시오. 그릴을 덮고 통풍구를 닫고 온도가 250 도까지 떨어집니다. 불고기 타인에 각 끝을 장악하는 불고기집 침에 늑골을 실을 꿰십시오.

당신이 필요로하는 성분

분류된 격려 트레이너 200-현재

당신이 사용할 장비

물 밤, 잘게 썬 것