구운 허브 푸신
구운 허브 푸신은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 에 대한 $3.49 서빙 당,이 조리법 덮개 30% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 1 회 제공 포함 1007 칼로리, 단백질 78 그램,및 지방 74 그램. 1 명의 사람은 맛있기 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 다이어트. 바질,로즈마리,월계수 잎 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 로스를 사려면 당신 메 과를 따라 수 로즈마리와 설탕에 절인 피캔을 곁들인 라즈베리 브리 디저트 피자 디저트로. 그것은 에피쿠리어스에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 15 분. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 7 월 4 일 이벤트. 함께 숟가락 점수 79%,이 요리는 단단합니다. 시도 구운 허브 푸신, 구운 레몬 허브 푸신,및 레몬 허브 버터를 곁들인 구운 푸신 비슷한 요리법.
지침
허브,기름,마늘,소금 1 큰술,후추 1/2 티스푼을 믹서기에 잘게 다질 때까지 섞은 다음 푸신 전체에 문지릅니다.
중간 뜨거운 목탄(가스를 위한 중간 높은 열)에 간접 열 요리를 위해 석쇠를 준비하십시오;굽기 절차를 보십시오.
오일 그릴 랙,다음 그릴 푸신,피부 측면 아래로 먼저,석탄 바로 위에,한 번 선회,잘 갈색이 될 때까지,2 에 3 의사록. 아래 석탄과 그릴,덮여,그냥 통해 요리 될 때까지,15~20 분 더와 지역에 푸 신을 이동 합니다.
푸신을 플래터에 옮기고 10 분 동안 그대로 두십시오.
*푸신은 1 일 전에 허브 페이스트로 문질러 식힐 수 있습니다. *실내 푸 신 요리,중간 높은 열에 뜨거운 큰 산마루 그릴 팬에서 위와 같이 갈색 다음 거꾸로 구이 팬으로 커버. 열을 중간 정도로 줄이고 약 18 분 동안 요리하십시오.