구운 허브 치킨
구운 허브 치킨은 글루텐 프리,프리멀 및 포드맵 친화적 메인 코스. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 148 그램, 지방 123 그램,그리고 총 1741 칼로리. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$5.34 입니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 7 월 4 일. 이 조리법 BettyCrocker.com 팬이 1 명 있습니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 2 시간 40 분. 가게에 가서 백리향 잎,마요라나 잎,로즈마리 잎 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 58 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 치킨 스파이디(레몬과 허브-절인 구운 치킨 샌드위치), 허브 구이 치킨,및 구운 3 허브 치킨 비슷한 요리법.
지침
굽고 영역 바로 아래에 드립 팬을 놓고 화실의 가장자리 주위에 석탄을 배열하십시오.
팁 감동과 함께 다시 걸쳐 닭의 날개를 접습니다. 나지만 꼬리에 묶거나 꼬치.
닭고기 위에 허브 혼합물의 절반을 닦으십시오. 닭에 있는 삽입 바베큐 고기 온도계 그래서 끝은 안쪽 허벅다리 근육의 가장 두꺼운 부분에 있고 뼈를 만지지 않습니다.
커버와 그릴 치킨,가슴 쪽을 위로,드립 팬 이상과 낮은 열에서 4 인치 1 시간 45 분 2 시간 15 분,20 분마다 회전과 허브 혼합물로 솔질,온도계가 읽을 때까지 180 층과 닭의 주스는 더 이상 분홍색이 아니다 허벅지의 중심이 절단 될 때.
쉽게 조각 할 수 있도록 약 15 분 동안 그대로 두십시오. 남은 허브 혼합물을 폐기하십시오.