구운 토마토와 파르 메산 치즈를 곁들인 베이비 그린

구운 토마토와 파르 메산 치즈를 곁들인 베이비 그린
구운 토마토와 파르 메산 치즈와 아기 그린은 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 원시 레시피는 다음과 같습니다 133 칼로리, 단백질,및 지방 12 그램 서빙 당. 에 대한 $1.59 서빙 당,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 명의 사람은 맛있기 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 소나무 견과류,후추,포도 토마토,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 32 분. 전반적으로,이 조리법은 54 의 좋은 숟가락 점수%. 시도 구운 사탕무와 감자를 곁들인 아기 채소, 베이비 그린과 꿀 비네 그레트를 곁들인 구운 무화과,및 코리 나더 비네 그레트와 고수 페스토를 곁들인 구운 비트와 베이비 그린 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 45 로 예열하십시오
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
2
젤리 롤 팬에 토마토와 발사믹 비네 그레트 2 큰술을 섞어 잘 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
발사믹 비네 그레트발사믹 비네 그레트
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
(또는 계피 소용돌이, 건포도, 사과 등을 선택하십시오.)(또는 계피 소용돌이, 건포도, 사과 등을 선택하십시오.)
화이트 펄 당의정화이트 펄 당의정
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
3
450 에서 15 분 동안 또는 굽고 볶을 때까지 굽습니다. 완전히 식히십시오(약 15 분).
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
4
냉각 된 토마토,시금치,아루 굴라 믹스를 결합하고 큰 그릇에 다음 4 가지 재료를 넣고 잘 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
로티세리 닭가슴살로티세리 닭가슴살
양파와 마늘 샐러드 크루통, 으깬 것양파와 마늘 샐러드 크루통, 으깬 것
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
5
남은 드레싱을 추가;코트에 잘 던져.
난이도일반
준비 완료32 m.
서빙6
건강 점수32
다이어트프라이멀
접시 종류사이드 디시
잡지