구운 치킨 여름 샐러드

구운 치킨 여름 샐러드
필요 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 메인 코스? 구운 치킨 여름 샐러드는 시도 할 수있는 멋진 조리법이 될 수 있습니다. 이 레시피는 8 을 제공하며 서빙 당$2.78 입니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 28 그램, 지방 17 그램,그리고 총 309 칼로리. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 7 월 4 일 이벤트. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 양파,샐러드 채소,피칸 반쪽,그리고 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 귀 비 를 사려면 당신 메 과를 따를 수 비제이의 쉬운 블랙 베리 파이 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 68 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 구운 여름 샐러드와 찐 닭고기, 닭 가슴살과 여름 야채를 곁들인 구운 빵 샐러드,및 달콤하고 연기가 자욱한 바베큐 치킨 소시지 구운 여름 샐러드.

지침

1
열 가스 또는 숯불 그릴. 석쇠가 가열될 때,소금과 후추로 닭의 양쪽을 뿌리십시오;중간 열에 가스 석쇠에 또는 목탄 석쇠에 중간 석탄에서 4 6 인치에 두십시오. 10~15 분 또는 닭고기가 포크 텐더이고 주스가 맑아 질 때까지 한 번 돌리십시오.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
전체 치킨전체 치킨
당신이 사용할 장비
그릴그릴
2
샐러드 채소를 개별 서빙 접시에 골고루 나눕니다. 각각 천도 복숭아,양파,피칸,블루 베리를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
그린그린
블루베리블루베리
천도 복숭아천도 복숭아
피칸피칸
양파양파
3
조각으로 닭을 잘라;각 접시의 중앙에 정렬합니다.
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
4
샐러드 드레싱 2 테이블 스푼으로 각각 이슬비를 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
샐러드 드레싱샐러드 드레싱

장비

난이도중간
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수27
접시 종류샐러드
잡지