구운 체리 토마토와 닭고기와 브리 샌드위치
구운 체리 토마토와 닭고기와 브리 샌드위치는 메인 코스 레퍼토리를 확장 할 수있는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 1 회 제공 포함 470 칼로리, 단백질 34 그램,및 지방 16 그램. 에 대한 $2.22 서빙 당,이 조리법 커버 25% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 코셔 소금,엑스트라 버진 올리브 오일,올리브 오일 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신 마 스를 따라 수 소 소금 사 저지방 부스러기 케이크(코셔 유제품) 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 63%,이 요리는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 팬 구이 체리 토마토와 닭고기와 브리 샌드위치, 구운 체리 토마토와 치킨 앤 브리 샌드위치,및 발사믹 구운 체리,다크 초콜릿,브리 구운 치즈 샌드위치.
지침
큰 붙지 않는 프라이팬에 올리브 오일 1 티스푼을 중간 정도의 고열로 가열합니다.
토마토를 추가하십시오;한 번 저어 주면서 4 분 요리하십시오.
백리향,소금 1/4 작은 술,후추로 토마토를 뿌립니다. 포일을 가진 팬의 손잡이를 감싸십시오;15 분 동안 300 에 구우십시오. 따뜻한 유지.
빵 덩어리의 상단 절반에 마요네즈 혼합물을 골고루 뿌립니다. 덩어리의 아래쪽 절반에 토마토를 골고루 숟니다. 토마토 위에 브리를 배열하십시오.
중간 크기의 그릇에 기름 2 티스푼,식초 1 티스푼,소금 1/8 티스푼을 넣고 거품기로 저어줍니다.
시금치를 넣고 부드럽게 던지십시오. 시금치 혼합물을 가진 최고 닭;빵의 최고 반을 대체하십시오.