구운 지간 테스 콩
너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 구운 거간 테스 콩을 사용해보십시오. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 비건 레시피는 다음과 같습니다 310 칼로리, 단백질 12 그램,및 지방 14 그램 서빙 당. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$1.08 입니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 17 분. 오레가노,소금 및 후추,평평한 잎 파슬리 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 75 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 지간 테스 플라 키(그리스 구운 콩), 토마토 소스에 구운 지간 테스,및 플라키 비슷한 요리법.
지침
작은 오븐 안전 접시 또는 캐서롤에 콩을 토마토 소스,파슬리 및 오레가노와 결합하여 콩에 뿌리기 전에 손바닥의 오레가노를 분쇄합니다.
엑스트라 버진 오일의 터치와 함께 이슬비 콩,소금과 후추로 계절,맛.
오븐에 넣고 12 분 또는 소스가 버블 링되고 콩이 가열 될 때까지 굽습니다.