구운 야채 타르트

구운 야채 타르트
구운 야채 타르트는 주변에 필요합니다 45 분 처음부터 끝까지. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$2.28 입니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 12 그램, 지방 31 그램,그리고 총 470 칼로리. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 파이 껍질,호박,가지,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 44 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 볶은 고추와 계란 타르트, 구운 사과와 호두 타르트,및 구운 플루오 필로 타르트 비슷한 요리법.

지침

1
오븐의 상단 및 하단 3 분의 1 에 랙을 놓고 45 로 예열하십시오
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
2
호일로 베이킹 시트 2 개를 자릅니다.
당신이 사용할 장비
고춧가루 약간고춧가루 약간
구운 달콤한 붉은 고추 조각과 추가 다진 파, 선택 사항구운 달콤한 붉은 고추 조각과 추가 다진 파, 선택 사항
3
큰 로스팅 팬에 가지,버섯,샬롯,빨간 피망,호박을 올리브 오일과 소금,후추로 버립니다. 부드러워 질 때까지 한두 번 저어 주면서 야채를 12~14 분 동안 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기
1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)
제노아 살라미 8조각, 다진 것제노아 살라미 8조각, 다진 것
1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인
오르조 또는 쌀 모양의 파스타오르조 또는 쌀 모양의 파스타
스위스 차드, 콜라드, 라피니 또는 비트 잎과 같은 경우 줄기를 잘라냅니다.스위스 차드, 콜라드, 라피니 또는 비트 잎과 같은 경우 줄기를 잘라냅니다.
6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈
당신이 사용할 장비
칸넬로니 콩, 물기를 뺀 것칸넬로니 콩, 물기를 뺀 것
4
핸드 헬드 전기 믹서를 사용하여 로크 포르와 크림 치즈를 부드러워 질 때까지 함께 치십시오.
당신이 필요로하는 성분
지금과 나중에 사탕지금과 나중에 사탕
로크 포르 치즈로크 포르 치즈
당신이 사용할 장비
타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈
5
계란과 치즈를 추가;혼합 될 때까지 이길.
당신이 필요로하는 성분
저지방 크림치즈 3큰술저지방 크림치즈 3큰술
튀김용 기름, 카놀라유가 좋음튀김용 기름, 카놀라유가 좋음
6
각 베이킹 시트에 파이 크러스트 1 개를 놓고 펼치고 눈물을 함께 끼 웁니다. 빵 껍질 사이 치즈 혼합물을 분할 하 고 그것을 밖으로 확산,반죽의 2 인치 테두리를 떠나. 볶은 야채를 위에 배열하십시오. 반죽을 접어 부분적으로 충전물을 덮고 가장자리를 밀봉하기 위해 압착합니다.
당신이 필요로하는 성분
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)
신선한 라즈베리 반쪽, 블루베리 또는 딸기 조각신선한 라즈베리 반쪽, 블루베리 또는 딸기 조각
양파수프믹스 2~4큰술양파수프믹스 2~4큰술
파운드 블랙베리(약파운드 블랙베리(약
상점에서 구입한 준비된 피자 반죽상점에서 구입한 준비된 피자 반죽
당신이 사용할 장비
고춧가루 약간고춧가루 약간
7
20~25 분 동안 또는 노릇해질 때까지 구워서 요리 중간에 팬을 뒤집습니다.
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
8
야채 타르트를 따뜻하게 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)
9
와인 추천:1993 년 하디스 쿠나와라 또는 1992 년 샤토 타비크 같은 허브 호주산 카베르네 소비뇽과 함께 흙 같은 맛을 즐겨보세요.
당신이 필요로하는 성분
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수9
접시 종류사이드 디시
잡지