레시피매거진

구운 버터 넛 스쿼시,로즈마리,마늘 라자냐

구운 버터 넛 스쿼시,로즈마리,마늘 라자냐
지중해 요리법을 너무 많이 먹을 수는 없으므로 구운 버터 넛 스쿼시,로즈마리,마늘 라자냔을 사용해보십시오. 1 회 제공 포함 335 칼로리, 단백질 14 그램,및 지방 10 그램. 이 레시피는 8 을 제공하며 서빙 당$1.09 입니다. 소금,마늘,우유 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 가루를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 카라멜 소스를 곁들인 사과 타르트 디저트로. 그것은 저렴한 메인 코스로 잘 작동합니다. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 전반적으로,이 조리법은 56 의 단단한 숟가락 점수%. 시도 로즈마리 버터 넛 스쿼시 라자냐, 구운 버터 넛 스쿼시의 라자냔,및 구운 버터 넛 스쿼시 라자냐 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 45 로 예열하십시오
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
2
요리 스프레이로 코팅 된 큰 로스팅 팬에 버터 넛 스쿼시를 단일 층으로 배열하십시오. 요리 스프레이로 스쿼시 코트.
당신이 필요로하는 성분
껍질 벗기는 칼껍질 벗기는 칼
1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스
당신이 사용할 장비
추가로 갈은 라임 껍질(선택 사항)추가로 갈은 라임 껍질(선택 사항)
3
450 에서 25 분 동안 또는 스쿼시가 부드러워 질 때까지 한 번 저어줍니다. 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
껍질 벗기는 칼껍질 벗기는 칼
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
4
35 에 오븐 온도를 낮추십시오
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
5
1 쿼트 유리 측정 컵에 우유와 로즈마리 3 1/2 컵을 넣고 5 분 또는 혼합물이 끓기 시작할 때까지 전자 레인지를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
닭목닭목
타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵
당신이 사용할 장비
구운 칠면조 물방울구운 칠면조 물방울
캘리포니아산 야채캘리포니아산 야채
6
10 분 서 보자. 미세한 체를 통해 우유를 그릇에 걸러냅니다.
당신이 필요로하는 성분
닭목닭목
타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵
당신이 사용할 장비
뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
7
다용도 밀가루를 마른 측정 컵에 가볍게 숟가락;칼로 수평을 유지하십시오.
당신이 필요로하는 성분
로란 프로페셔널 키친®로란 프로페셔널 키친®
당신이 사용할 장비
구운 칠면조 물방울구운 칠면조 물방울
치킨 스톡 2 1/2컵, 그레이비를 걸쭉하게 만들고 걸쭉하게 만드는 추가 재료치킨 스톡 2 1/2컵, 그레이비를 걸쭉하게 만들고 걸쭉하게 만드는 추가 재료
8
밀가루와 남은 1/2 컵 우유를 섞어 잘 섞일 때까지 털로 밀가루 혼합물을 저어 슬러리를 만듭니다.
당신이 필요로하는 성분
로란 프로페셔널 키친®로란 프로페셔널 키친®
타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵
당신이 사용할 장비
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
9
중간 열에 큰 냄비에 버터를 녹입니다.
당신이 필요로하는 성분
피미엔토를 채운 올리브 2개피미엔토를 채운 올리브 2개
당신이 사용할 장비
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
10
마늘을 첨가하십시오;1 분 또는 부드러워 질 때까지 계속 저어줍니다. 가득 찬 우유에 저어,중간 높은 열을 증가. 점차적으로 털로 끊임없이 약동,팬에 슬러리를 추가합니다. 15 분 또는 걸쭉해질 때까지 자주 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
오렌지 1개, 제스트오렌지 1개, 제스트
타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵
당신이 사용할 장비
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
11
열에서 제거;3/4 작은 술 소금과 후추에 저어.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
12
우유 혼합물과 스쿼시를 섞어 부드럽게 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
껍질 벗기는 칼껍질 벗기는 칼
타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵
13
요리 스프레이로 코팅 된 11 인치 베이킹 접시의 바닥에 약 1 1/2 컵 스쿼시 혼합물을 뿌립니다. 스쿼시 혼합물 위에 3 개의 국수를 배열하십시오. 국수 3 개,스쿼시 2 컵,치즈 1/4 컵으로 레이어를 한 번 반복합니다. 국수 3 개를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스
껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
껍질 벗기는 칼껍질 벗기는 칼
당신이 사용할 장비
얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개
14
부드러운 봉우리가 형성 될 때까지 휘핑 크림과 믹서로 남은 3/4 티스푼의 소금을 고속으로 치십시오.
당신이 필요로하는 성분
레몬 인스턴트 푸딩레몬 인스턴트 푸딩
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
15
국수에 휘핑 크림 혼합물을 퍼지십시요;잔여 1/4 컵 치즈에 뿌리십시요. 요리 스프레이로 코팅 된 호일로 덮으십시오.
당신이 필요로하는 성분
레몬 인스턴트 푸딩레몬 인스턴트 푸딩
1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스
껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
당신이 사용할 장비
라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼
16
350 에서 30 분 동안 굽습니다. 추가 15 분 또는 황금까지 폭로하고 구우십시오.
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
17
10 분 서 보자.
난이도전문가
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수18
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