구운 배와 블루 치즈를 곁들인 그린 샐러드

구운 배와 블루 치즈를 곁들인 그린 샐러드
구운 배와 블루 치즈를 곁들인 그린 샐러드는 글루텐 프리,원시 및 채식주의 자 반찬. 1 회 제공 포함 234 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 17 그램. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $1.2 서빙 당,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 치즈,와인 식초,얇게 썬 아몬드 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 이 음식 조리법네트워크에는 2 명의 팬이 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 28 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 59 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 크랜베리,블루 치즈,호두를 곁들인 구운 배, 헤이즐넛과 블루 치즈를 곁들인 마늘 오븐 구이 녹색 콩 샐러드,및 배와 블루 치즈 필드 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 화씨 400 도까지 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
2
양피지가 깔린 베이킹 시트에 올리브 오일,소금,후추 1 테이블 스푼으로 배를 던집니다.
당신이 필요로하는 성분
다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드
새우 8마리(U-12)새우 8마리(U-12)
다진 호두 4티스푼다진 호두 4티스푼
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
당신이 사용할 장비
Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅
3
오븐에 넣고 배 가장자리가 황금색이 될 때까지 굽습니다.하지만 조각은 여전히 단단합니다.12~15 분,중간에 선회. 양상추를 한 입 크기의 조각으로 찢고 샐러드 그릇에 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 홍고추 1-1/2컵잘게 썬 홍고추 1-1/2컵
다진 호두 4티스푼다진 호두 4티스푼
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
4
작은 그릇에,나머지 식초와 겨자와 이슬비를 함께 터 3 에멀젼을 만들기 위해 올리브 오일 큰술. 소금과 후추로 간을하고 샐러드 위에 붓는다.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드
에멀젼에멀젼
껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 얇게 썬 영국 오이껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 얇게 썬 영국 오이
디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼
당신이 사용할 장비
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
5
배,아몬드,파,블루 치즈를 뿌려 서빙하십시오.
당신이 필요로하는 성분
블루 치즈 무너져블루 치즈 무너져
2인치 크기로 자른 빙산 양상추2인치 크기로 자른 빙산 양상추
(23)(23)
다진 호두 4티스푼다진 호두 4티스푼
난이도일반
준비 완료28 m.
서빙4
건강 점수12
잡지