구운 마늘 으깬 감자

구운 마늘 으깬 감자
구운 마늘 으깬 감자는 글루텐 프리 및 채식주의 자 8 인분의 레시피. 에 대한 서빙 당 33 센트,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 8 그램,그리고 총 170 칼로리. 그것은 반찬으로 잘 작동합니다. 소금과 후추,올리브 오일,황갈색 감자 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 완벽한을 위해 추수 감사절. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 한 사람이 조리법에 감동했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간 10 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 22 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 구운 마늘 으깬 빨간 감자, 구운 마늘 으깬 감자,및 구운 마늘 으깬 감자.

지침

1
오븐을 화씨 350 도(섭씨 175 도)로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
2
마늘에 올리브 오일을 뿌린 다음 알루미늄 호일로 싸십시오.
당신이 필요로하는 성분
올리브 오일올리브 오일
마늘마늘
포장포장
당신이 사용할 장비
알루미늄 호일알루미늄 호일
3
예열 된 오븐에서 1 시간 동안 굽습니다.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
4
소금에 절인 물 한 큰 냄비를 끓게 가져 오십시오.
당신이 필요로하는 성분
물
당신이 사용할 장비
냄비냄비
5
감자를 넣고 부드러워 질 때까지 약 15 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
감자감자
6
배수,시원하고 들어온다. 버터,우유,소금 및 후추를 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
버터버터
우유우유
7
오븐에서 마늘을 제거하고 반으로 잘라. 부드럽게 한 정향을 감자에 짜십시오. 원하는 일관성이 달성 될 때까지 감자를 전기 믹서로 혼합하십시오.
당신이 필요로하는 성분
감자감자
클로브클로브
마늘마늘
당신이 사용할 장비
핸드 믹서핸드 믹서
오븐오븐
난이도하드
준비 완료1 h, 10 m.
서빙8
건강 점수2
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