구운 라즈베리 치킨

구운 라즈베리 치킨
구운 라즈베리 치킨은 약 1 시간 17 분 처음부터 끝까지 에 대한 1 인분당$3.01 6 을 제공하는 메인 코스를 얻을 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,유제품 프리 및 포드맵 친화적 레시피는 다음과 같습니다 226 칼로리, 25 그램의 단백질,그리고 지방 서빙 당. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만 특히 좋습니다 7 월 4 일. 그것은 음식에 의해 당신에게 가져 왔습니다.네트워크. 가게에 가서 라즈베리 비네 그레트,라즈베리 보드카,라즈베리 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 한 사람이 이 레시피에 깊은 인상을 받았습니다. 가락으로 점수 47%,이 요리는 꽤 좋습니다. 비슷한 요리법에는 구운 라즈베리 치킨, 구운 라즈베리 복숭아 치킨,그리고 구운 라즈베리 치킨 샐러드.

지침

1
종이 타월로 닭 가슴살을 헹구고 두드려 말립니다.
당신이 필요로하는 성분
갈은 단양파 3테이블스푼(또는 잘게 다지거나 잘게 다진 것)갈은 단양파 3테이블스푼(또는 잘게 다지거나 잘게 다진 것)
당신이 사용할 장비
얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에
2
큰 지퍼 탑 가방에 넣으십시오.
3
라스베리,비네 그레트,보드카(사용하는 경우)및 다진 민트를 추가합니다. 공기를 짜내고 봉지를 밀봉하십시오. 가방을 부드럽게 마사지하여 라스베리를 으깬다. 냉장고에 1~4 시간 동안 담그십시오.
당신이 필요로하는 성분
냉동 바닐라 레이어 케이크 1팩(19.6온스)냉동 바닐라 레이어 케이크 1팩(19.6온스)
비네 그레트비네 그레트
페퍼로니 맛 고기 스낵 스틱페퍼로니 맛 고기 스낵 스틱
마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)
4
그릴을 중간 높이로 예열하고 그릴에 기름을 바릅니다.
당신이 필요로하는 성분
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
물 밤, 잘게 썬 것물 밤, 잘게 썬 것
5
그릴에 닭 가슴살을 놓고 측면 당 4~6 분 동안 요리.
당신이 필요로하는 성분
갈은 단양파 3테이블스푼(또는 잘게 다지거나 잘게 다진 것)갈은 단양파 3테이블스푼(또는 잘게 다지거나 잘게 다진 것)
당신이 사용할 장비
물 밤, 잘게 썬 것물 밤, 잘게 썬 것
6
그릴에서 제거하고 서빙 플래터에 놓습니다.
당신이 사용할 장비
물 밤, 잘게 썬 것물 밤, 잘게 썬 것
7
신선한 민트 가지와 신선한 라즈베리로 장식하십시오.
당신이 필요로하는 성분
냉동 바닐라 레이어 케이크 1팩(19.6온스)냉동 바닐라 레이어 케이크 1팩(19.6온스)
신선한 민트신선한 민트
난이도전문가
준비 완료1 h, 17 m.
서빙6
건강 점수11
잡지