구운 닭고기,사과,파
구운 닭고기,사과,부추는 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 이 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 레시피는 4 와 비용을 제공합니다 $1.6 서빙 당. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 38 그램, 지방 37 그램,그리고 총 611 칼로리. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 10 분. 사과,닭 허벅지,나지만,부추 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 함께 숟가락 점수 61%,이 요리는 꽤 좋습니다. 시도 구운 사과와 부추를 곁들인 카레 돼지 갈비, 사과와 부추를 곁들인 닭고기 볶음,및 부추,사과,햇볕에 말린 토마토를 곁들인 치킨 비슷한 요리법.
지침
큰 테두리가있는 베이킹 시트(또는 큰 로스팅 팬)에 닭고기,사과,부추,로즈마리,기름,소금 1 작은 술,후추 3/4 작은 술을 던집니다. 닭 피부 쪽을 위로 돌립니다. 닭을 통해 요리 하 고 사과와 부추는 부드러운,40~45 분 때까지 로스트.