구스베리 처트니

구스베리 처트니
너무 많은 조미료 요리법을 가질 수 없으므로 구스베리 처트니를 사용해보십시오. 이 레시피는 다음과 함께 9 인분을 만듭니다 215 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 0 그램 각각. 에 대한 서빙 당 57 센트,이 레시피 커버 4% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 가정의 맛 1 팬이 있습니다. 당신이 다음하는 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 비건 다이어트. 설탕,사이다 식초,딸기 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이 이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 접시 준비에서,이 조리법은 주위에 걸립니다 35 분. 전반적으로,이 조리법은 오히려 나쁜 숟가락 점수 19%. 시도 양파 토마토 레드 처트니-이들 리 도사를위한 레드 처트니-쉬운 처트니, 손스 처트니 또는 손스 처트니/달콤한 타마 린드 처트니,및 당근 처트니-이들 리 도사를위한 당근 양파 처트니-남부 인도 처트니 비슷한 요리법.

지침

1
냄비에 설탕,식초,육두구를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼
중간 크기 노란 양파 1개, 고르게 잘게 썬 것중간 크기 노란 양파 1개, 고르게 잘게 썬 것
당신이 사용할 장비
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
2
계피,정향,피망을 무명천 가방에 넣고 냄비에 넣습니다. 설탕이 녹을 때까지 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
과립 설탕(터비나도 또는 유기농 사탕수수 설탕) 1/2C과립 설탕(터비나도 또는 유기농 사탕수수 설탕) 1/2C
크림소다를 다이어트할 수 있나요?크림소다를 다이어트할 수 있나요?
엑스트라 버진 올리브 오일, 팬을 2바퀴 돌리고 약간의 이슬비를 뿌립니다.엑스트라 버진 올리브 오일, 팬을 2바퀴 돌리고 약간의 이슬비를 뿌립니다.
노란색과 녹색 신발끈 감초노란색과 녹색 신발끈 감초
당신이 사용할 장비
코셔 소금 2티스푼을 나누어 넣고 뿌리기 위해 더 많이 사용합니다.코셔 소금 2티스푼을 나누어 넣고 뿌리기 위해 더 많이 사용합니다.
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
3
구스베리 추가;뚜껑을 덮지 않은 상태로 20-30 분 동안 또는 혼합물이 매우 걸쭉해질 때까지 가끔 저어가며 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
구스베리구스베리
4
향신료 가방을 제거하고 버립니다.
5
돼지 고기 또는 햄과 함께 처트니를 제공하십시오. 냉장고에 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
서빙 제안: 양상추와 얇게 썬 토마토서빙 제안: 양상추와 얇게 썬 토마토
8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)
(맛 선택: 오리지널 스위스, 할라피뇨 고추, 마늘 & 허브, 파마산 고추콘)(맛 선택: 오리지널 스위스, 할라피뇨 고추, 마늘 & 허브, 파마산 고추콘)
난이도중간
준비 완료35 m.
서빙9
건강 점수1
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