과일과 야채 샐러드 최고
당신은 너무 많은 반찬 조리법을 가지고,그래서 최고 과일과 야채 샐러드를 시도 줄 수 없다. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 1 회 제공 포함 374 칼로리, 단백질,및 지방 31 그램. 에 대한 $3.83 서빙 당,이 조리법 커버 24% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 아스파라거스 스피어스,샐러드 그린,페타 치즈 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 13 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,원시 및 채식주의 자 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 86 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 굉장합니다. 시도 과일 샐러드 최고, 과일 샐러드 최고,및 과일 피자 최고 비슷한 요리법.
지침
물 가득 큰 냄비를 끓여 가져 오십시오. 얼음 물 한 그릇을 준비하십시오.
2 분 후에,또는 색깔이 밝힐 때 제거하십시오;얼음 물으로 배수하고 돌입하십시오.
드레싱을 추가;봉사하기 전에 잘 던져. 치즈와 피캔을 얹으십시오.