과일 참치 샐러드 피타

당신이 더 추가 할 경우 유제품 프리 및 페스카타리안 당신의 조리법 상자에 조리법,과일 참치 샐러드 피타는 당신이 시도해야 조리법 수 있습니다. 에 대한 1 인분당$1.82,이 조리법 커버 20% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 4 를 제공합니다. 1 인분 포함 430 칼로리, 19 그램의 단백질,그리고 29 그램의 지방. 이 조리법에는 56 명의 팬이 있습니다. 크랜베리,피칸,마요네즈 및 기타 재료의 혼합물이 이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비부터 접시까지,이 조리법은 대략 15 분. 전반적으로,이 조리법은 76 의 단단한 숟가락 점수%. 이 조리법을 좋아하는 경우에,당신은 또한 다음과 같은 조리법을 좋아할 수 있습니다 과일 칠면조 샐러드 피타, 오이-참치 샐러드 피타,그리고 중동 참치 샐러드 피타.

지침

큰 그릇에 마요네즈와 꿀을 섞습니다. 참치,오렌지,사과,피칸,셀러리,크랜베리,소금을 넣고 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

껍질을 벗겨 얇게 썬 복숭아 또는 냉동 무가당 얇게 썬 복숭아 1컵

껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개

안경테에 사용하는 고운 소금

다발 셀러리, 얇게 썬 것(약

초콜릿 디저트 장식과 휘핑크림

보존을 위해,

건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵

4등분한 대나무 콩나물 1온스

귤은 각각

당신이 사용할 장비

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

콩나물과 함께 피타 빵을 제공하십시오.

당신이 필요로하는 성분

2의 조합

콩나물

장비

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

성분

서빙:

651껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

알팔파 콩나물 1( 가지)

다진 사과 312견과류는 원하는 대로(다진 것)

만다린 오렌지,배수 가능 1늑골

얇게 썬 셀러리 갈비 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

말린 크랜베리 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개 79껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

다진 피칸 0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

4등분한 대나무 콩나물 1온스 340견과류는 원하는 대로(다진 것)

수 화이트 물 포장 참치,배수 46 인치

통밀 피타 빵(6 인치)

추천 와인: 피노 누아, 메를로, 로즈 와인

참치는 피노 누아,메를로,로스 와인과 잘 어울립니다. 물고기는 종종 화이트 와인과 짝을 이루지만 참치와 같은'고기가 많은'물고기는 절대적으로 적포도주와 함께 갈 수 있습니다. 특히 당신의 투난이 화이트 와인에 더 적합한 재료로 준비된다면,로스는 멋지게 짝을 이룰 것입니다. 당신이 시도 할 수있는 와인 중 하나는 드래곤 네트 셀러 역입니다. 리타 힐스 피노 누아. 별 5 개 중 4.8 개가 있고 병 비용은 약 45 달러입니다.

드래곤렛 셀러스 스타 리타 힐스 피노 누아르

2016 년은 산타바바라에서 또 다른 멋진 빈티지였습니다. 우리는 또 다른 초기 새싹이 있었고(2015 년과 달리)세트 중 완벽한 날씨로 강하고 균형 잡힌 작물을 허용했습니다. 5 월,6 월,7 월 은 매우 따뜻 하고 익는 것 이 상당히 빨랐지만,비정상적 으로 시원 한 8 월 은 포도나무 를 상당히 느리게 만들었다. 포도 가 열 스파이크 없이 천천히 숙성 할 수 있었고 포도 가 우수한 산성 을 유지 했기 때문 에 포도주 제조자 에게는 거의 이상적 이었다. 일련의 시원한 아침 동안 우리는 완벽한 성숙과 균형에 가까운 각 블록을 골랐습니다. 와인은 훌륭한 과일 특성,신선한 산성 및 타닉 구조 및 고체 깊이를 가지고있는 것으로 보입니다.