과일 유약 로스트 치킨

과일 유약 로스트 치킨
필요 글루텐 프리 및 유제품 프리 메인 코스? 과일 유약 로스트 치킨은 시도 할 수있는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 1 회 제공 포함 1013 칼로리, 단백질 66 그램,및 지방 52 그램. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 에 대한 $3.83 서빙 당,이 조리법 커버 34% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 살구 반쪽,황금 건포도,자두 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간 50 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 52 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 간장 유약 로스트 치킨, 글레이즈 로스트 치킨,및 호이신 글레이즈 로스트 치킨 비슷한 요리법.

지침

1
각 닭의 체강에 4 개의 레몬 분기를 놓습니다. 닭 구멍 꼬치;함께 나지만 넥타이.
당신이 필요로하는 성분
닭고기 나지만닭고기 나지만
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
레몬 껍질레몬 껍질
당신이 사용할 장비
얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕
2
장소 닭,유방 측까지,큰 구이 팬에 랙에;에 구워 375 1-1/2 시간 동안 또는 고기 온도계가 읽을 때까지 180 180.
당신이 필요로하는 성분
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
당신이 사용할 장비
참기름 핫소스참기름 핫소스
추가로 갈은 라임 껍질(선택 사항)추가로 갈은 라임 껍질(선택 사항)
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
3
한편 푸드 프로세서에서 국물,식초,레몬 주스,살구,흑설탕,건포도,생강 및 소금을 섞습니다. 부드럽게 될 때까지 처리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
다이어트 크림 소다다이어트 크림 소다
갈거나 다진 샬롯 1개갈거나 다진 샬롯 1개
코니쉬 암탉 2마리(각각 약 1 1/4파운드)코니쉬 암탉 2마리(각각 약 1 1/4파운드)
계피 스틱 1개(1-1/2인치)계피 스틱 1개(1-1/2인치)
디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼
삼색 코울슬로 블렌드삼색 코울슬로 블렌드
해동한 크라우더 완두콩 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스) 포장해동한 크라우더 완두콩 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스) 포장
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
당신이 사용할 장비
(예: 마리 비스킷)(예: 마리 비스킷)
4
작은 냄비에 설탕과 물 중간 높은 열을 통해 종 기에 가져다. 열을 중간 정도로 줄이고 뚜껑을 덮지 않은 상태로 7 분 동안 또는 걸쭉해질 때까지 요리합니다. 그 사이에,큰 사발에서는,배,복숭아,살구 및 자두를 결합하십시오;과일 위에 뜨거운 시럽을 부으십시오.
당신이 필요로하는 성분
코니쉬 암탉 2마리(각각 약 1 1/4파운드)코니쉬 암탉 2마리(각각 약 1 1/4파운드)
껍질을 벗기고 씨를 제거하고 잘게 썬 잘 익은 백도껍질을 벗기고 씨를 제거하고 잘게 썬 잘 익은 백도
자두자두
리치 리큐어 (추천 : 소호 브랜드)리치 리큐어 (추천 : 소호 브랜드)
다진 호두 4티스푼다진 호두 4티스푼
노란색과 녹색 신발끈 감초노란색과 녹색 신발끈 감초
큰 덩어리로 자른 대황 1.5파운드큰 덩어리로 자른 대황 1.5파운드
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
당신이 사용할 장비
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
5
10 분 동안 그대로 두십시오.
6
오븐에서 닭을 제거하십시오;살구 혼합물로 퍼지십시오. 10-15 분 동안 또는 거품이 날 때까지 오븐으로 돌아갑니다.
당신이 필요로하는 성분
눈 완두콩, 해동눈 완두콩, 해동
코니쉬 암탉 2마리(각각 약 1 1/4파운드)코니쉬 암탉 2마리(각각 약 1 1/4파운드)
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
7
조각하기 전에 10 분 동안 그대로 두십시오.
8
원하는 경우 그레이비를 위해 팬 물방울을 두껍게하십시오.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 큰 마늘 6쪽얇게 썬 큰 마늘 6쪽
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
9
서빙 플래터에 닭을 배치;닭 주위에 과일 혼합물을 숟가락.
당신이 필요로하는 성분
눈 완두콩, 해동눈 완두콩, 해동
리치 리큐어 (추천 : 소호 브랜드)리치 리큐어 (추천 : 소호 브랜드)
10
원하는 경우 레몬 잎으로 장식하십시오.
당신이 필요로하는 성분
레몬 껍질레몬 껍질
11
원하는 경우 그레이비와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 큰 마늘 6쪽얇게 썬 큰 마늘 6쪽
난이도전문가
준비 완료1 h, 50 m.
서빙8
건강 점수25
잡지