과일 앤 너트 그라놀라

과일 앤 너트 그라놀라
과일 앤 너트 그라 놀라는 단지 락토 오보 채식주의자 당신이 찾고 있던 레시피. 1 인분 포함 371 칼로리, 12 그램의 단백질,그리고 10 그램 지방. 에 대한 서빙 당 82 센트 아침 식사는 9 인분입니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 가게에 가서 갈색 설탕,물,바닐란 추출물 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 가져 가십시오. 접시 준비에서,이 조리법은 주위에 걸립니다 55 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정했다 51 점의 점수를 받을 자격이 있습니다.%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 요리법에는 과일과 너트 그라 놀라, 과일 및 너트 그라 놀라,그리고 과일 및 너트 그라 놀라.

지침

1
큰 그릇에 귀리,분유,과일,호두,밀 배아 및 계피를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
분유분유
밀 배아밀 배아
계피계피
호두호두
과일과일
귀리귀리
당신이 사용할 장비
그릇그릇
2
중간 열에 작은 스튜 냄비에서,갈색 설탕 및 물 종기를 가져 오십시오.
당신이 필요로하는 성분
갈색 설탕갈색 설탕
물
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
3
열에서 제거;혼합 될 때까지 기름과 바닐라를 저어.
당신이 필요로하는 성분
바닐라바닐라
식용유식용유
4
귀리 혼합물 위에 붓고 코트에 던지십시오.
5
15 에 부어. 10 인치 1 인치 베이킹 팬.
당신이 사용할 장비
베이킹 팬베이킹 팬
6
275 에서 35-45 분 동안 구우십시오. 건포도를 저어주세요. 시원하고 가끔 저어줍니다. 밀폐 용기에 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
건포도건포도
당신이 사용할 장비
오븐오븐
난이도하드
준비 완료55 m.
서빙9
건강 점수14
잡지