곰 녀석

곰 녀석
곰 녀석은 유제품 무료 메인 코스. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$4.42 입니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 29 그램, 지방 42 그램,그리고 총 839 칼로리. 이 음식 조리법네트워크에는 3 명의 팬이 있습니다. 디종 머스타드,라거 맥주,그래 니 스미스 사과 및 기타 소수의 재료가 혼합 된이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그래 니 스미스 사과를 사려면 당신 메 스를 따라 수 땅콩 버터 그라 놀라+종류 그라 놀라 공짜와 쉬운 애플 선명 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 35 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 72 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 양상추 개구쟁이 랩과 존슨빌 개구쟁이 버거, 브랏 앤 토트 베이크,및 큰 팔자'맥주 녀석 서브 비슷한 요리법.

지침

1
이 조리법을 만드는 방법을보십시오.
2
그릴 또는 그릴 팬을 중간 정도의 고열로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
익힌 적양배추(특별 식품 코너에서 구매 가능)익힌 적양배추(특별 식품 코너에서 구매 가능)
물 밤, 잘게 썬 것물 밤, 잘게 썬 것
3
중간 냄비 또는 네덜란드 오븐에 사과,양파,맥주 소금 및 후추를 넣으십시오. 사과와 양파가 부드러워 질 때까지 몇 분 동안 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
보존을 위해,보존을 위해,
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
다진 대구 1/2파운드다진 대구 1/2파운드
당신이 사용할 장비
닭다리 1파운드닭다리 1파운드
4
자식에 추가하고 통해 요리 될 때까지 끓인다,약 10 분,한 번 선회.
당신이 필요로하는 성분
소금에 절인 양배추, 헹구고 물기를 빼고 잘게 썬 수 있습니다.소금에 절인 양배추, 헹구고 물기를 빼고 잘게 썬 수 있습니다.
5
액체에서 자식을 제거 하 고 맥주 찐 액체를 예약.
당신이 필요로하는 성분
소금에 절인 양배추, 헹구고 물기를 빼고 잘게 썬 수 있습니다.소금에 절인 양배추, 헹구고 물기를 빼고 잘게 썬 수 있습니다.
다진 대구 1/2파운드다진 대구 1/2파운드
6
브라운 그릴에 자식,그릴 팬을 사용하는 경우 금속 그릇으로 덮고,당신은 모든면에서 좋은 그릴 마크를 얻을 때까지,5 에 6 의사록.
당신이 필요로하는 성분
소금에 절인 양배추, 헹구고 물기를 빼고 잘게 썬 수 있습니다.소금에 절인 양배추, 헹구고 물기를 빼고 잘게 썬 수 있습니다.
당신이 사용할 장비
익힌 적양배추(특별 식품 코너에서 구매 가능)익힌 적양배추(특별 식품 코너에서 구매 가능)
물 밤, 잘게 썬 것물 밤, 잘게 썬 것
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
7
빵에 자식을 놓고 맥주 치즈 소스의 일부와 이슬비. 소금에 절인 양배추,겨자 및 할라피뇨를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
치즈 소스치즈 소스
소금에 절인 양배추, 물기를 잘 빼고 다진 것소금에 절인 양배추, 물기를 잘 빼고 다진 것
할라피뇨 고추 12개(각각 약 3인치)할라피뇨 고추 12개(각각 약 3인치)
껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 얇게 썬 영국 오이껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 얇게 썬 영국 오이
소금에 절인 양배추, 헹구고 물기를 빼고 잘게 썬 수 있습니다.소금에 절인 양배추, 헹구고 물기를 빼고 잘게 썬 수 있습니다.
다진 대구 1/2파운드다진 대구 1/2파운드
화이트 펄 당의정화이트 펄 당의정
8
중간 열에 중간 냄비에 치즈와 겨자를 추가합니다. 녹고 부드러워 질 때까지 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 얇게 썬 영국 오이껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 얇게 썬 영국 오이
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
당신이 사용할 장비
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
9
맥주 찐 액체를 추가하고 결합 저어.
당신이 필요로하는 성분
다진 대구 1/2파운드다진 대구 1/2파운드
10
소스가 너무 두꺼운 경우 더 많은 찐 액체를 추가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
난이도중간
준비 완료35 m.
서빙4
건강 점수36
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