고르곤 졸라와 허브를 곁들인 안심 스테이크,바질과 아루 굴라를 곁들인 구운 마늘과 포도 토마토 파스타
너무 많은 메인 코스 레시피를 가질 수 없으므로 고르곤 졸 란과 허브를 곁들인 안심 스테이크와 바질과 아루 굴란을 곁들인 구운 마늘과 포도 토마토 파스타를 맛보십시오. 에 대한 $11.67 서빙 당,이 조리법 커버 52% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 1104 칼로리, 단백질 83 그램,및 지방 41 그램. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 58 분. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 발렌틴 데이. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 고르곤 졸라 크 럼블,파르 미지 아니노 레지 아노,후추 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 81 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 굉장합니다. 시도 고르곤 졸 란과 허브,구운 마늘을 곁들인 안심 스테이크, 마늘,고르곤 졸란,허브를 곁들인 구운 토마토,및 구운 마늘 토마토 소스와 바질 파스타 비슷한 요리법.
지침
난로에 물 냄비를 놓고 파스타에 대 한 종 기에 가져다. 소금 물,파스타를 추가하고 알 덴테의 단지 수줍음에 요리. 그것은 나중에 2 분 동안 소스에 앉아 요리를 계속하기 때문에 그것을 왼쪽 진짜 물기가 필요합니다. 머리 위로:당신은 배수하기 직전에 녹말 요리 물 2 국자,약 1 1/2 컵이 필요합니다.
마늘과 함께 쿠키 시트에 포도 토마토를 놓습니다. 소금과 후추의 제비를 가진 3 개에서 4 개 큰스푼 엑스트라 버진 올리브 기름 그리고 절기를 가진 토마토 그리고 금이 간 마늘을 입히십시오. 20 분 로스트.
스테이크를 소금과 후추로 간을합니다. 다진 마늘 정향으로 문지릅니다. 엑스트라 버진 올리브 오일로 스테이크를 가볍게 코팅하십시오.
파,흰색 및 녹색을 자릅니다. 세이지를 얇게 자르고 파슬리를 잘게 자릅니다.
부추와 허브를 고르곤 졸라 크 럼블과 결합하십시오.
당신이 떨어져 오븐에서 토마토를 복용에서 몇 분 때,높은 열에 프라이팬을 가열.
스테이크를 추가하고 양쪽에 고기를 캐러멜 화,분 측면 당 반은 그것을해야.
오븐에서 토마토와 마늘을 꺼내. 오븐을 끄십시오. 고르곤 졸라로 고기를 얹고 프라이팬을 오븐에 옮깁니다.
고기가 뜨거운 오븐에 앉아 보자 4 에 5 분. 고르곤 졸라는 고기 위에 녹을 것이고 스테이크는 부드럽고 옅은 분홍색이 될 것입니다.
너의 칼의 측에 풀로 피부 그리고 매쉬에서 불에 구워진 마늘을 제거하십시요.
마늘 페이스트를 파스타 그릇 바닥에 옮깁니다. 포크를 사용하여 마늘을 녹말 파스타 요리 물 2 국자(약 1 1/2 컵)에 섞습니다.
그릇에 토마토를 추가하고 소스 형태와 토마토가 잘 마늘 국물과 결합 될 때까지 감자 치 그들을 매쉬.
펜네,강판 치즈,아루 굴라,바질을 넣고 1 분 또는 2 를 던져 파스타가 풍미를 흡수하도록합니다.