고기 애호가의 스트롬 볼리
고기 애호가의 스트롬 볼리는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 15 그램, 지방 30 그램,그리고 총 393 칼로리. 이 조리법은 역할 16. 에 대한 $1.5 서빙 당,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 살라미 소시지,절인 고추,피자 반죽,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 를 사려면 당신 메 스를 따라 수 애플 그레이엄 디저트 디저트로. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 32 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,그렇게 장관이 아닙니다. 시도 세 고기 스트롬 볼리, 세 고기 스트롬 볼리,및 미트 앤 치즈 스트롬 볼리 비슷한 요리법.
지침
가볍게 가루로 만들어진 표면에,큰 직사각형에 반죽의 두 반쪽을 밖으로 구르십시오,대략 9 에 의하여 13 인치.
달콤한 고추,마늘,이탈리아 조미료를 각각 뿌려 1 인치 테두리를 남깁니다. 햄,소프레사타,살라미,페퍼로니,모짜렐라를 각 반죽 직사각형 위에 골고루 뿌립니다.
생과자 솔을 사용하여,계란 세척을 가진 반죽의 각 조각에 1 개의 긴 가장자리의 국경을 그리십시오. 계란 세척하지 않고 반대 긴 끝에서 시작,젤리처럼 각 반죽을 롤업롤. 다른 반죽으로 반복하십시오.
준비한 과자 굽는 판에 두고 올리브 기름을 가진 정상을 솔질하십시오.
배기를 위한 반죽의 정상에 있는 약간 슬릿을 두십시오.
거의 완전히 황금빛 갈색이 될 때까지 약 25 분 동안 굽습니다.
오븐에서 제거하고 약 10 분 동안 냉각 할 수 있습니다. 두껍게 썰어 따뜻하게 마리 나라와 함께 제공하십시오.