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고구마 베이컨 샐러드

고구마 베이컨 샐러드
고구마 베이컨 샐러드는 글루텐 프리 및 유제품 프리 6 인분 레시피. 이 반찬은 141 칼로리, 단백질,및 지방 8 그램 서빙 당. 에 대한 서빙 당 39 센트,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법에 감동했다. 베이컨,마요네즈,간장 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 10 분. 그것은 노레치페스에 의해 당신에게 가져 왔습니다. 함께 숟가락 점수 38%,이 요리는 오히려 나쁘다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 달 콤 하 고 신 베이컨 드레싱 구운된 고구마 샐러드, 고구마 베이컨 샐러드,및 베이컨과 고구마 샐러드.

지침

1
넉넉한 소금 물 중간 냄비에 얇게 썬 고구마를 추가. 종 기에 가져오고 그들은 더 이상 바 삭 바 삭 하지만 여전히 회사(5-7 분)때까지 요리.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗기고 잘게 썬 작은 고구마 2개껍질을 벗기고 잘게 썬 작은 고구마 2개
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
당신이 사용할 장비
스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스
2
중간 크기의 그릇에 마요네즈,땅콩 버터,겨자,간장을 함께 휘젓습니다. 갈색이 될 때까지 베이컨을 튀기고 바삭하지 않고 종이 타월에 물기를 빼십시오. 고구마가 완료되면,그들을 잘 배수하고 베이컨과 함께 드레싱에 즉시 추가. 균등하게 코트에 던져.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗기고 잘게 썬 작은 고구마 2개껍질을 벗기고 잘게 썬 작은 고구마 2개
(예: 크런치 바)(예: 크런치 바)
껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개
참깨빵 6개, 분할참깨빵 6개, 분할
껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 얇게 썬 영국 오이껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 얇게 썬 영국 오이
베이컨 1줄, 작은 라돈으로 자른다베이컨 1줄, 작은 라돈으로 자른다
당신이 사용할 장비
얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
3
녹색의 침대에 온난한 봉사하나,실내 온도에 냉각하십시요. 당신이 이것을 미리 만드는 경우에,실내 온도에 오르게 하거나 식힌 만큼 좋지 않기 때문에 경미하게 재가열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
그린그린
난이도쉬운
준비 완료10 m.
서빙6
건강 점수4
글루텐 프리데어리 프리
접시 종류샐러드
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