계란 드롭 수프

필요 글루텐 프리 및 유제품 프리 스프? 계란 드롭 수프는 시도 할 수있는 훌륭한 조리법이 될 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 206 칼로리, 단백질 12 그램,및 지방 15 그램 각각. 에 대한 $1.34 서빙 당,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1099 사람들이 조리법에 깊은 인상을 받았습니다. 그것은 완벽한을 위해 가을. 가게에 머리와 슬래브 베이컨,계란,정결 한 소금,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 이 조리법은 중국 요리의 전형입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 40 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 48 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 한 계란 계란 드롭 수프, 계란 드롭 수프,및 계란 드롭 수프 비슷한 요리법.

지침

육수,햄,파 흰자,생강,후추를 작은 냄비에 넣고 고열로 끓입니다. 베어 끓어 오르기 직전의 상태로 줄이고 30 분 동안 요리. 국물을 긴장시키고 고형물을 버리고 소금으로 맛을 낸다.

당신이 필요로하는 성분

1인치 조각으로 자른 황갈색 감자

2인치 크기로 자른 빙산 양상추

삼색 코울슬로 블렌드

1파운드 파케리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치

(대형 튜브)

(맛 선택: 오리지널 스위스, 할라피뇨 고추, 마늘 & 허브, 파마산 고추콘)

당신이 사용할 장비

올리브 오일 2테이블스푼, 이슬비용 올리브 오일(최고 품질) 2테이블스푼

옥수수 전분 1 큰술과 물 1 큰술을 작은 그릇에 넣고 균질해질 때까지 포크로 섞습니다.

당신이 필요로하는 성분

다이어트 크림 소다 1캔(12온스)

파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치

당신이 사용할 장비

물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔

국물에 털고 끓인다. 낮은 열을 줄일 수 있습니다.

당신이 필요로하는 성분

해동한 크라우더 완두콩 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스) 포장

당신이 사용할 장비

갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기

균질해질 때까지 계란과 남은 티스푼 옥수수 전분을 함께 휘젓습니다.

당신이 필요로하는 성분

다이어트 크림 소다 1캔(12온스)

(키블러)

당신이 사용할 장비

갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기

계란을 작은 그릇에 옮기고 포크 또는 젓가락 두 개를 그 가장자리 위로 잡습니다. 큰 숟가락으로 수프를 한 번 소용돌이 치고 계란 혼합물을 수프에 천천히 뿌립니다. 수프 15 초 동안 앉아 허용,저어 부드럽게 원하는 크기로 계란을 깰 수 있습니다.

당신이 필요로하는 성분

(키블러)

1개(28온스)는 구운 토마토를 구울 수 있습니다(권장: Muir Glen)

당신이 사용할 장비

젓가락

물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔

파 채소를 뿌리고 봉사하십시오.

당신이 필요로하는 성분

2인치 크기로 자른 빙산 양상추

장비

올리브 오일 2테이블스푼, 이슬비용 올리브 오일(최고 품질) 2테이블스푼

물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔

갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기

젓가락

성분

서빙:

4(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

옥수수 녹말 1인치

삼색 코울슬로 블렌드 4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

코셔 소금 946껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

수제 또는 상점에서 구입 한 저 나트륨 닭고기 국물 6

부추,얇게 썬 채소,흰자위 전체 113견과류는 원하는 대로(다진 것)

중국 햄,중국 말린 소시지 또는 슬래브 베이컨 1호박 1파운드,

전체 흰 후추 2

전체 계란

추천 와인: 슈닌 블랑, 게부르츠트라미너, 리즐링

메뉴에 아시아? 체닌 블랑,게부르츠트라미너,리슬링과 페어링해 보세요. 아시아 음식을위한 최고의 와인은 요리와 요리에 달려 있습니다-물론-그러나 이러한 산성 백인은 매운 음식이든 아니든 여러 가지 전통적인 식사와 짝을 이룹니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 에세이 슈닌 블랑입니다. 그것은 별 5 개 중 4.2 개를 가지고 있으며 병은 약 9 달러입니다.